НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА

Главные вкладки

Изображение пользователя мамася.
вт., 30.08.2011 - 20:47 — мамася

ПРОЧИТАЛА НИЗКОКАЛОРИЙНУЮ ДИЕТУ.чТО БЫ ПОХУДЕТЬ НУЖНО В ДЕНЬ КУШАТЬ 3 600 КАЛОРИЙ.БРЕД КАКОЙ ТО.ВООБЩЕ НЕ ПОХУДЕЕШЬ.Я СТАРАЮСЬ НЕ БОЛЬШЕ 900.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — вт., 30.08.2011 - 20:51

молодец!!! и уже минус 7 кг. за сколько?

Изображение пользователя мамася.

мамася — вт., 30.08.2011 - 20:53

Я ОПЯТЬ НАЧИНАЮ СНАЧАЛА.После большого перерыва


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

_ЭРА_ — вт., 30.08.2011 - 21:14

3600 что бы похудеть?Бред какой-то,неправильно,наверное ,что бы поправиться.Я столько не съем даже в новогоднюю ночь!2200-2600-это примерная дневная норма,конечно все индивидуально.А чтобы вес уходил надо убрать примерно 500. 900 калл тоже маловато,у меня например сразу давление падает.

Изображение пользователя мамася.

мамася — ср., 31.08.2011 - 16:35

может чего не поняла?Я наедаюсь на 900-1000 калорий.Взяла себя в руки!!После большого перерыва.За 1 год прошла огонь ,воду и медные трубы!А точнее перенесла операцию на сердце.Теперь всё позади и даже работаю.А вот с мативацией совсем плохо.Подскажите .Понимаю всё ,знаю цели.Здоровье это хорошая мативация-Не помагает.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — пт., 02.09.2011 - 22:13

900 мало очень! Нужно минимум 1200 кушать - повторюсь, это минимум, лучше побольше чуть! Это энергия, с помощью которой организм нормально функционирует. Всё, что ниже 1200 грозит проблемами со здоровьем: нарушения обмена веществ, гормональный сбой и многое другое!!! Я кушаю на 1200-1400 ккал)

Рост 175см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna