День пятнадцатый

Начинаю с отчета. Т.к. мои электронные весы показывают почти на 1кг больше механических и я склонна верить им, то буду от них и скакать.
Вес был 72, стал 68,6, итог -3,4кг за 2 нед.
От был 88, стал 83, итог -5 см (меня это смущает, неужели так быстро см. уходят? или я на полный желудок первый раз измерялась.
А вот объем бедер, как был 104, так и стоит.
В общем, чтобы больше себя контролировать, теперь взвешиваться буду каждый день и отчитываться.
Завтрак: чай зел + 1 хлебец с творожным сыром альметте.
Обед: вареная стручковая фасоль - 250г, куриная грудка с грибами, запеченая в духовке - 250г., чай зел. (это сестренка меня так вкусно накормила, устоять было невозможно, решила отказаться от ужина).
От ужина отказалась, заменила его на поход в парикмахерскую. Получилось симпатично, надеюсь весы меня завтра тоже порадуют.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer