Я вернулась!

За время моего отсутствия вела я себя в основном плохо. Вес качался от 63 до 65.
На сегодня я снова 65! Это предел! А ведь пляжный сезон уже начался и новые шмотки 46 разхмера уже куплены, а так можно незаметно и вырасти из них. В общем, обязуюсь усмирить свои аппетиты, отказаться от сладкого и отчитываться, т.к. это меня очень удерживало в прошлый раз моего активного похудания.
Сегодня позавтракать не успела, проспала.
В офисе в 10 выпила чашку чая с ложечкоймеда + 1 абрикос.
Обед: 330г смусси, плов с курицей - 250г, салат из помидор и зелени - 50г, кофе с сахаром+1бутер из черного хлеба и сыра. (перебрала)
Полдник: 1 абрикос.
Ужин: чай с медом + 1яблоко+1ст ряженки.