- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Иду на понижение + спорт
Главные вкладки
чт., 04.02.2010 - 07:15 — Пудик
Вчера была разгрузка на яблоках, ее результат минус 900г.
Сегодня я вешу 62,4 и это радует!
Вчера с сестренкой были в двух новых фитнес-клубах, один нам очень понравился и со следующей недели решили приобрести абонементы: 8 занятий в тренажорный зал и 8 групповых занятий (силовая + степ) в месяц. Думаю, что этого будет пока достаточно для нашего непривыкшего к спорту организма. Кстати, сестренка же у меня все-таки "заразилась" идеей похудеть, виду не подает, но я же вижу, что и сладкого не ест и разгрузочные дни устраивает и в тренажорку сама меня позвала, так что вот еще один плюс моих изменений. Как у С. Кови, получи значимость, затем вдохнавляй окружающих. :).
А теперь работать!!!
Нравится:
- Блог Пудик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии