Как я набрала лишние кг

Всем привет! Хочу рассказать как я однажды похудела до 55 кг, а потом поправилась на ... 19 кг :(( Вообще в школе я была всегда толстой и жутко комплексовала по этому поводу. Все мои попытки похудеть проваливались, не успевая начаться... Потом я поступила в колледж. Вот тогда то я и решила похудеть. Весила я в то время кг 62(при росте 165). За месяц издевательств над собой я похудела на 7 кг. Я стала очень мало есть, постоянно делала упражнения на пресс, приседания ...и т. д. Я и сама замечала что худею ... по одежде. А потом сорвалась :(( После колледжа я устроилась на работу, стала зарабатывать деньги и значительную часть тратить на ... вкусную еду... Я ела всегда и везде и на ночь в том числе. А также ела от нечегонеделания и стресс заедала... В общем ужас... Так я жила больше года, пока не очнулась. И сейчас вот худею снова. Надеюсь этого кошмара больше не повторится... Пожелайте мне удачи...