Блог Veryu_v_chudo

Возвращение блудного попугая.
Март - ужасный месяц для меня - видимо среди нашей родни и друзей наблюдается повышенная сексуальная активность в июне-июле, поэтому у нас дикое количество дней рождения J) Конечно система нарушена, правда не фатально, но все равно я в плюсе, а сегодня и завтра опять на дни рождения идем - ничего положительного в плане отвесов не ожидается :((

Прогрессируем понемногу... Два дня - интенсивные физические нагрузки, прогулки с детьми и без детей, минималистский ужин принесли плоды: вчера -минус 700 грамм, сегодня - минус 400. В общем очень неплохо, несмотря на разразившиеся КД.
Вчера:
Завтрак - гречневая каша с мясом в сметане +кофе+два окошка шоколада
Перекус - зеленый чай
Обед - бульон говяжий+ немного отварного риса + чай

Добрый вечер, дорогие, любимые и глубокоуважаемые последователи системы минус 60 и не только они!
В результате личной переписки у меня назрел вопрос, который я хотела бы для себя разъяснить. Вот скажите мне пожалуйста, на ужин по системе можно мясо, но оно должно быть не жаренное. При этом сочетать его вроде как ни с чем нельзя. Нежаренное мясо я вижу в следующих вариантах:
- вареное

Ох, и устала же я!!! Собрались сегодня ехать за подарками к 8 марта и не только (у нас март сумасшедший месяц - сразу 10 дней рождения - УЖАС!), детей одели, выползли... а сугроб, на который любимый муж пристроил с вечера машину подтаял и наш Россинант сел на пузо.

Весна все ближе, я сняла дубленку :bigsmile:
Настроение боевое, жизнь налаживается. Завтра посмотрю что получается (отчет как-никак), а сегодня:
завтрак- две гренки с сыром+кофе+два окошка шоколадки
перекус - зеленый чай и пять черносливок
обед - салат с горбушей и рисом+кофе с молоком
ужин - творожок и стакан кефира

У кого что, а у меня - веселые качели! Вес гуляет только так, аж голова кругом, туда-сюда-обратно, фокус только в том, что это никому не приятно :~ Когда ж я уже выползу за эти треклятые рамки и увижу наконец на весах шестерочку?

А вот и я! Чувствую себя как грустный и усталый клоун, отрабатывающий один и тот же номер в стописятый раз :~

Всем доброго утра, хотя лично я в его доброте сильно сомневаюсь :~

Всем доброго вечера. Прошел (ну почти уже прошел) мой 19 денечек. Результаты неутешительные - вес застрял на цифре 71,2 и ни с места. Я уже и физ. нагрузку увеличила, обруч стала дольше крутить, добавила всякие наклоны с гантелями, упорно продолжаю гулять несмотря на гаденькую погоду (бросая кашляющих детей на бабушку - мать-ехидна ), а толку нет. Грустно это!

М-да, на меня накатил страшный депрессняк, ничего абсолютно не хочется, кроме как забиться в уголок, скулить и жалеть себя... На этой волне я даже не повела ребенку в школу, а бабушку на это дело уговорила :(
А самое удивительное во всем этом то, что второй день совершенно не хочется есть, просто беспредел какой-то. Сегодня из чистого упрямства удалось запихнуть в себя: