53- система минус 60

Главные вкладки

Изображение пользователя Veryu_v_chudo.
чт., 04.03.2010 - 10:41 — Veryu_v_chudo

Прогрессируем понемногу... Два дня - интенсивные физические нагрузки, прогулки с детьми и без детей, минималистский ужин принесли плоды: вчера -минус 700 грамм, сегодня - минус 400. В общем очень неплохо, несмотря на разразившиеся КД.
Вчера:
Завтрак - гречневая каша с мясом в сметане +кофе+два окошка шоколада
Перекус - зеленый чай
Обед - бульон говяжий+ немного отварного риса + чай
Перекус - кофе + 5 черносливин
Ужин - кефир
Премировала себя сегодня на завтрак за вчерашнюю выдержку приготовленным на ужин семье пирогом с курицей и грибами - мрррр! :p
Всем удачного дня!

Дневники диет

Крепитесь люди, скоро лето! ;)

Система минус 60 - испытываю на себе до 1 июня!

Нравится: 
5

Комментарии

Laura — чт., 04.03.2010 - 16:04

ОГО! Какие у тебя минусики =) умничка!
Smailik-aplodismenty.gif

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — чт., 04.03.2010 - 18:52

Хорошие успехи.
Забежала напомнить про отчет

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka