Блог Joustine

Мой вес уже неделю стоит или скачет то чуть выше, то обратно.

Сегодня ночевала у мамы, и встав утром на ее весы, чуть не свалилась в обморок ))) Потому что на них мой вес был на полтора килограмма больше ожидаемого )))Я знаю, что ее весы всегда показывают больше, и иногда использую это как стрессотерапию ))) На самом деле показания моих домашних весов я счи

Отлично провела сегодняшний день!
И на работе хорошо проработала, и с подругой встретилась, ещё и на тренировку успела сходить!

Отвес 400гр. - это много или мало?
С одной стороны, это очень мало, судя по тому, что набрать я могу 1-2 кг за день.

На спорт замотивировалась отлично. Хожу постоянно, тренируюсь хорошо. Довольна собой. За питанием тоже слежу. Но в принципе во время рабочей недели у меня всегда все ок. Выходные это пытка.

Активно мотивирую себя всяческими картинками/постами/историями похудения.
У меня конечно же все получится! И я прекрасна. Осталось сбросить лишнее )

Так, девочки.
Так больше продолжаться не может.
Праздники-праздниками, но какое это имеет отношение к фигуре? У меня, к сожалению, имеет. И очень даже непосредственное.
Предлагаю коллективно с этим бороться.

Ох, девочки.
Последние дни - просто ад какой-то. Наверное, все знают про страшное событие в Белгороде. Вот, я живу в этом городе.

Ну что, девочки, отчитываюсь.
Не смотря на то, что давно не писала, веду себя прилично и очень стараюсь, потихоньку открывается дыхание и появляется азарт, мотивация растет и желание тоже, но обо всем по порядку.

Блин, отвес есть, но это очередное хождение по кругу! Вот уже среда, и в субботу будет замечательный вес, а за выходные все наберу обратно! мне кажется, что даже если я завяжу свой рот, в понедельник будет привес. Потому что меняется режим, и все, ту-ту.