Красные дни календаря

Ну вот, как-то неожидано пришли ЭТИ дни... Весь день меня ломает, карёжит, крутит и вертит...вот вам и Валентинов день. Муж заказал столик в кафе, но из-за моего состояния пришлось отказаться... Чтобы совсем не пропустить праздник, заказали на дом роллы.
Ну, обо всем по порядку.
Отчет за понедельник:
З: Творог с йогуртом и бананом
П: Кофе/чай с печеньем
О: рагу из курицы и овощей и свжий овощной салат
П: Коффе/чай, яблоко
У: Рагу из овощей
Много всего я сЪела за день? Вечером голода совсем не было, да и утром тоже. Может из-за начавшихся месячных?
Сегодня день прошел до обеда на работе, а после почти все время в постеле.
Вторник:
З: хлебец с творожным сыром и пуддинг (гр.100)
П: чай с печеньем
О: рагу из курицы и овощей
У (часов в 5): роллы и немного шампанского.
Я вся болю... очень очень...какие вы таблетки принимаете от боли в животе? Или может какие-то другие приемы есть?