17 марта 2010. - 300 гр

Сегодня отвес -300 гр. Вес 63,2.

День какой-то был нудный все не знала чем себя занять (хотя заняться было чем!!!). Промаялась весь день, протолклась с угла в угол, почти досмотрела 4-й сезон "секс в большом городе". И наела больше положенного калорий! Мой верхний предел 1200, сегодня у меня превышение на 53 ккал. Ну конечно это не много, однако РЕЖИМ ЕСТЬ РЕЖИМ! Сегодня в качестве "исправительных работ" я бегала на 30, а 40 минут! Кстати не так уж и сложно... Я даже не ощутила разницы... На 10-15 минуте открывается второе дыхание.

Пока бегала размышляла: "А зачем я собственно худею?". Вообще у меня нет лишнего веса, мой вес в норме, индекс массы тела отличный, я чувствую себя хорошо, подвижна, физически вынослива, активна, нравлюсь себе (сам себя не похвалишь, никто не похвалит)... :bigsmile:

Я полагаю во многом виноваты современные модные тенденции. Сейчас модно быть худее нормы. Поэтому многие (в том числе и я) подвержены модным веяниям. И со всех возможных источников информации нас прессингуют о том как мы должны выглядеть, все это отлично впитывают массы, за которыми (стадное чувство) инстинктивно начинаешь двигаться. Как тут не поддаться? ;)
Но в бОльшей степени все же мною движет любовь к экспериментам (интересно попробовать самой) и любопытство (а как же я буду выглядеть?).
Так что вот такие пироги. Хотя конечно, все вышесказанное было о весе в 61 кг, который у меня был и крепко держался до того как я не наела 4 кг в USA, хотя они мне особой погоды не делают, внешне разница практически не заметна.

Читаю тут блоги девочек, которые тоже участвуют в конкурсе, очень интересная тенденция с табличками, все повально составляют себе программы питания, спорта, и вообще жизни на этапы конкурса. Что ж я тоже не буду отбиваться от коллектива ;) , однако я свою программку еще обдумываю, все равно меня ждет мой еженедельный пятничный отчет, а вот с пятницы и будет вступать в силу моя новая программа :)

А пока к делам сегодняшним, моя табличка:

ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! У меня сомнений нет! :party: