Привыкаю

Привыкаю потихоньку питаться более или менее правильно. Хотя полностью исключить вредности не получается (вчера ела мороженное), но, как раньше, пирожными и газировкой не питаюсь. Третий день стоит в холодильнике банка колы (привезли к пицце, которую брату заказала) - пока ей не удалось тронуть мое сердце. На завтрак, как правило, ем кашу - овсянку или гречку, на обед суп и зерновой хлеб, на ужин - что-нибудь творожное - сырники, ленивые вареники, вчера вот запеканку ела с дочкой. Много зеленого чая и 2-3 чашки натурального кофе с нежирным молоком. Из вредно-калорийного - сыр маасдам и шоколад - по 3-4 дольчи к день. Еще хочется рыбы, но готовить лень :-( Надо поесть селедки :-) Она тоже очень полезная - если в разумных пределах.