Блог leihen

Я лично привезла ей большой торт и набор пирожных из "Азбуки вкуса". Сама ела салат из морковки и тушеное мясо. Грехи - большая тарелка жареной картошки и небольшой кусочек торта. Послезавтра встану на весы. Пожелайте мне удачи! Спасибо, девочки!

Привыкаю потихоньку питаться более или менее правильно. Хотя полностью исключить вредности не получается (вчера ела мороженное), но, как раньше, пирожными и газировкой не питаюсь.

Хотя до рационального питания мне далеко: вчера ела гречку, пару бутербродов с колбасой и плавленным сыром, микро-сникерсы на 300 ккал. И кофе.

Сегодня дела обстоят лучше: на завтрак - овсяная каша и кофе, на обед - солянка с мясом, немножко горького шоколада и кофе с молоком, а на ужин буду или сырники из нежирного творога (если руки "дойдут") или суп из цветной капусты на курином бульоне.

Нужен стимул, чтобы похудеть. Смотрю на улицу: идут себе вполне довольные собой (мне так кажется) девушки с 10-15 лишними кг - в джинсах на бедрах, модных нынче штанах-юбках, живот при этом висит ого-го так, попа, мягко скажем, большая... Так зачем себя ограничивать?

Ха, думала, что все будет так просто - и сладкое не есть килограммами, и на ночь не наедаться.... Обхохочешься. Вчера вечером съела пару шоколадных конфет и грамм 40, наверное, горького шоколада. Легла спать с чувством вины. Сегодня на завтрак все-таки приготовила овсянку. И натуральный кофе в турке.

Даже и не уверена, что буду "сидеть на диете". Просто постараюсь не наедаться и ограничить вредные продукты - любимые мною чизбургеры, пирожные и пр.

Даже не знаю, с чего начать. Стерла пыль с весов, взвесилась и обнаружила, что вес - 67, 1 кг. За полгода я поправилась на 10 кг. Теперь надо худеть и приводить себя в порядок. Пожелайте мне удачи...