Познакомимся..

Здравствуйте!
Очень рада что нашла этот замечательный сайт!
Для начала я бы хотела рассказать немного о себе..Я всегда была пухленькой и всегда была недовольна своим весом..При росте 165 я весила от 57 до 60 кг стабильно..Пока я не влюбилась..Я понимаю насколько глупая была..но встречаясь с этим мальчиком я постепенно,но уверено набирала вес...я этого не замечала и даже не задумывалась над этим..но это мои ошибки.Через 2 года мой вес 70 при том же росте, парень бросил меня и я наконец-то открыла глаза...посмотрев в зеркало я была в непреодолимом ужасе...из-за вредной пищи употребляемой каждый день(это как доза все деньги уходили на чипсы и прочий мусор)я превратилась большую тётю..у меня деформировалась фигура (так как я ношу штаны-бедровки у меня выросли огромные бока) испортилась кожа...Мои родственники и знакомые стали спрашивать что я с собой сделала..но самое ужасное что я не могу остановится..Раньше, если я хотела похудеть я садилась на диету...крутила круг..А теперь 2 дня и я опять обьедаюсь...меня как буд-то покинула сила воли..я очень многое поняла и переосмыслила,но вот похудеть никак не могу....мне неудобно...я не влезаю в свои вещи(более я ношу мамины вещи!!!!)..у меня ужасная задышка, проблемы сердцем..и к тому же страдаю психическими расстройствами от того что я ничего не могу сделать!иногда мне хочеться что бы мне просто зашили рот...,когда я вижу еду я теряю контроль и только одна мысль побыстрей сьесть...Помогите мне пожалуйста...с меня уже смеются,потому что когда я говорю что сажусь на диету..они знают- это долго не продлиться..я хочу доказать в первую очередь себе что я могу похудеть!помогите пожалуйста..

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

могу сказать, что с весом боротся можно, а вот с привычкой жрать "пока не кончится" я так и не смогла совладать :)
настройся на доглий, но результативный путь, не бойся срывов, главное после них сразу же возвращатся к диете как ни в чем не бывало! Удачного похудения! и добро пожаловать на сайт!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

большое спасибо)

Изображение пользователя это не надолго.

не говорите никому, что на диете - так проще.
отличный стимул - отомстить парню - стать просто офигенной красоткой!
(да ладно, лишние 10кг, я 10кг набирала за 4месяца, главное вовремя остановиться и, по ходу, время пришло).
удачи =)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

"не жрать" не срабатывает.
Надо методично менять образ жизни!
Спорт подключать, может еще, хобби какое. Плюс здоровая еда, без жира и сахара.
И не слушай тех, кто говорит, что ты не сможешь!!!

Изображение пользователя ineska.

Во первых успокойся :) ! У тебя всё получится :) !!! Хорошо что ты сюда пришла :) .Главное в этом деле не спешить, лично я к такому выводу пришла не сразу ,диеты не помогу !
Постепенно Постоянно и Последовательно меняй свои плохие привычки на хорошие, тогда срывов не будет. «Революции» в этом деле обычно ведут к срывам, потом падению веры в свои силы следующий этап понижению самооценки и соответственно к дальнейшему обжорству ,потом всё по кругу диета срыв и.…
Не спеши, если любишь сладкое ешь по немногую на завтрак, вечером кушай салатик или тушёные овощи или кисломолочку, обязательно в течение дня употребляй белковую пищу, можно раз в неделю разгружаться и всё получится. Обязательно получится :) !!!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Калина
  • zulenka