Мои откровения....поддержите девочки...

Главные вкладки

Изображение пользователя Алена007.
пн., 28.06.2010 - 15:55 — Алена007

Не могу разобраться в себе...Постоянная борьба с собой...точнее борьба за стройное,подтянутое тело...Был период,когда я основательно взяла себя в руки:бассейн,бодифлекс,каждый день упражнения на пресс,самомассаж,кофейный скраб,система-60...сначала было тяжело,но со временем,настолько втянулась,что не могла уснуть,например,не проработав мышцы пресса :bigsmile: )),и с питанием также-очень уж сначала хотелось кушать,но я старалась,для себя в первую очередь...Мне нравилось,ухаживать за собой!И вы знаете,буквально за несколько месяцев,без особых усилий и экстремальных диет,я заметно похудела-было очень приятно,слышать комплименты на работе,от друзей и тд.Это было в то время,когда я жила одна...
Но потом начались "амурные" дела,все закружилось-завертелось... :) и со временем жить переехала к парню...стресс,связанный с переездом,мелкие ссоры(как без этого >) ),времени на себя оставалось не так уж много...систему-60 стало тяжело соблюдать...парень,безсовесный,часто пытался накормить меня чем-то вкусненьким,и желательно так поближе к ночи-ему то,конечно,все равно...порода гончая-жирок на таких не завязывается :bigsmile: )),а я ощущала буквально набранный каждый грамм...А может это я безвольная,но так не хотелось его расстраивать,когда,стараясь для меня,заказывал самый лучший десерт в кафешке,например)..Попытки,все таки, я предпринимала...
А что сейчас?Живем мы вместе...уже 2 месяца...не простое время для нас двоих,скажу я вам...несколько ненавистных килограмм,я все же набрала,конечно,не трагедия,но все же...не приятно, мягко говоря...Расслабилась...Куда-то девался внутренний стержень,как его вернуть обратно??? >) В душе какая-то тоска...тревога...не знаю,что с этим делать...Ах,да,как не банально,но кушаются,при всем желании и хотении красоты,сладости и вкусности...Умом понимаю,что заедая какие-то проблемы,так их не решишь,но пока по другому не получается...
Извините,что так сумбурно...так уж вышло...

Психология похудения
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tasssya.

tasssya — пн., 28.06.2010 - 16:25

Скорей всего из за переезда у тебя произошла так сказать "смена климота", но сейчас же не поздо обратно втянутся в прошлый режим и продолжать худеть. А перед своим парнем можешь поставить себя тем, что определенные продукты ты не ешь и не нужно тебе их предлагать.
Один мой друг меня спросил как то, ты вообще когда-нибудь ешь? Оказывается, то что ем я для него вообще не еда.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пн., 28.06.2010 - 16:44

когда цель достигнута. Если ты мысленно хотела кому-то понравиться, приводила себя в тот образ. Достигла цели и у тебя произошел "отбой". Просто все то, что ты делала не стало твоим образом жизни. Я вот думаю, ты ведь не перестала чистить зубы, мыться, приводить в порядок волосы - это часть твоего существования. Так и остальное надо вводить, как обязательные манипуляции со своим телом.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Anhen.

Anhen — пн., 28.06.2010 - 16:46

Посоветовать тебе никто ничего не сможет. С таким сталкиваются все. и это слишком личное. Важнее выкроить время для себя-любимой. Раз можешь выкроить время на шоколадку, значит и на массаж тоже есть. попроси час-другой в неделю тебя не трогать)))


Изображение пользователя Алена007.

Алена007 — пн., 28.06.2010 - 17:56

Так и сделаю:)

businka16 — пн., 28.06.2010 - 16:48

У меня было тоже самое,когда встречались была 46размера,а как стали жить со временем 46 поменялся на 50 :cry: А всё потому что тоже не хотелось обидеть,кушала вкусняшки вместе с ним.А щас решила что хватит и его попросила меня поддержать-не предлагать вкусного,пива и т.д.Что удивительно он согласился сразу как я сказала что сильно поправилась и хочу похудеть,Значит тоже так думает :( И щас даже покупает мне творожок и йогурт ;)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 28.06.2010 - 17:09

ой ой, в разговоры про "не хотела обидеть" и не верю нисколечки!)) просто сама хотела и было откровенно наплевать на то, что будет завтра! и я такая была))
теперь я всегда планирую свои приемы пищи так, что б если милый придет с работы я тоже хоть что-то поела с ним- чаще всего то вечернее яблочко или что-то в этом роде и если он пьет пиво с чисами, я могу порезать себе огурчики колечками и тоже похрустеть)) вот и поддержала и никто не обиделся и никакого урона фигуре...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Алена007.

Алена007 — пн., 28.06.2010 - 17:58

Спасибо за понимание...

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 28.06.2010 - 17:04

ты очень рано поняла, что набираешь и ты молодец, как правило девушки задумываются об этом когда уже минимум +5 кг на теле..
надо поговорить с любимым и объснить ему что ты поправляешься от дессертов и "без обид" не будешь их есть, так же как не будешь есть на ночь, 2 раза в неделю будешь ходить в спорт клуб и тд..
могу сказать что я 2 года в буквальном смыле готовю в разных кастрюлях, только так я могу следить за своей фигурой, отношения- это всегда поиск компромиса, такого кторый подойдет вам обоим..

Кстати можешь его припугнуть старыми фотографиями.. у моего сразу отпадает всякое желание меня подкармливать

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Алена007.

Алена007 — пн., 28.06.2010 - 17:54

Спасибо,за совет!И оооочень вдохновляет твой результат!!!Вот умничка! ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle