+0.5.....64.6

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Накосячила вчера, наелась селедки на ночь >) поэтому вес для пятницы прямо скажем критический, а если еще и учесть хреновые прогнозы погоды на выходные то мне вообще грустно становиться...
Чето белки на меня действовать перестали, чеб придумать....
Меню на сегодня:
3 яйца - 1,5
Творог+ сметана +2табл. заменителя - 8
пангасиус запеченый - 3
Сыр -0
Салат: салат айсберг, помидор , белый сыр, ложка сметаны - 8
сливки в кофе 100мл - 4
-----------------
итого : 24,5 у.е.

Нравится: 
0

Комментарии

Уйди на майские в углеводный загул,отдохни,а потом реши ;) Селедка на ночь-круто :bigsmile: Дала ты по юмору :bigsmile: Я бы глаза не открыла уже :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

на хреновые прогнозы, я думала уйти на углеводы на шашлыках, картоха там овощи все дела, а видимо опять все выходные дома просижу ибо погоду обещают дождливую, а дома стремно на углеводы уходить, небось опять отеку как собака тогда за выходные.

Если дома-значит оставайся на белках,а если с погодой будет Айс-на углеводах.Держись там,что бы с 4 не ногой :p


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

не хочу за 65 опять...((( блин и сегодня еще привесилась, получется совсем мало до него....а последний привес на белках за выходные был в килограмм...

Вывод один-надо меньше жрать :bigsmile: и больше двигаться :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

дождь то уже все дела там отменяются...и соотвесвенно дом, а дома полюбому отекаю(

Формулировка не та-а дома ем и пью,все что в зоне досягаемости :bigsmile: Это я и про себя :D


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

я в норму белков укладывалась, а привес один хрен...мне не писается дома когда сижу вооообще практически, три раза за день сходишь писанешь три капли и все...
Мне ходить видимо прилично надо чтоб писалось, иначе застой..

А как на счет-уборка,готовка,на крайняк музеи и парки под зонтиком :bigsmile: Я на выходных двигаюсь как бешеная,мечтаю упасть и забыться только ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

из дома не выхожу , а готовка уборка и так присутсвует, она на мочеотведение не влияет, но я конечно не двигаюсь как бешеная, ибо в выходные у меня девиз идите все в жопу я отдыхаю, захочу - сделаю, не захочу -так будем жить в бардаке,меня лично он не параноит а если кого то параноит может сам убрать))
какие нафиг музеи в моей деревне? а выезжать в москву еще и по выходным - я лучше застрелю кого нить, мне по будням 4ех часов в день хватает.
вообщем Лен активные выходные у меня бывают исключительно в хорошую погоду и никак иначе, дождь за окном или мороз = дом, диван, кухня, комп, телевизор, табличка НЕ КАНТОВАТЬ.
а вообще вчера в википедии почитала описание моей болячке и мне стало ясно что это не лень все таки у меня к вечеру а реальный заеб, сил у меня видимо как раньше уже никогда не будет((

Насть,не грузись :bigsmile: Табличку-не кантовать выбрось,и придумай хоБби :bigsmile: бешанное,что бы куча адреналина и калорий уходило :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

третьи выходные пытаюсь занятся, с ним не посидишь, там надо масло поменять все промыть, прогнать его и тп...
только погода мне все порет уже какую неделю((((((((((
я не гружусь, но дома другие варианты исключены, в комнате 2*3 хошь не хошь обруч не покрутишь даже...

Насть,короче возвращаюсь я после майских- а ты хотя бы 62 :bigsmile: А я хотя бы 79,900 :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

но мне чето не вериться...

А может ты и не худеешь по этому.Надо верить :bigsmile: Это говорит Лена,которая просто не представляет себе выходной на витаминах :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

я просто перестаю верить что белки на меня до сих пор действуют, такое ощущение что они перестали работать, так что ждать отвесов..хз..

Да,Ладно,на белках долго вредно.Бери здоровье,начинай сначала на нормальное питание. ;) Кто меня тут учил,система-давай со мной :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

в данный момент у меня белковая, у тебя 90то дневка, до этого у меня была больше углеводная, система я подразумеваю постоянность))) , думала долбануть углеводами на шашлыках но по такой погоде они тоже отменяются...
а дома обратно на свою систему Лен боюсь возвращатся ,отеку опять на 4ре кг как скотина, я ж тогда удавлюсь 4го...на белках в выходные я все таки пока меньше привешиваюсь чем до этого на своей системе последнее время...

Изображение пользователя Nadiene.

мне сельдь на ночь еще и не так бы аукнулась :bigsmile:
ПыСы хватит значит белков! кушай нормУльно! хватить почки и печень грузить!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

ну вообще я не чуствую что их гружу, тогда когда мясо ела на кремлевке я это сразу ощутила...
А на эти выходные думаю вряд ли на углеводы вернусь, ибо отеку скорей всего опять от них кг на 4ре за выходные если из дома не выходить, на белках у меня все таки выходные привесы гораздо меньше.... а вот если все таки погода передумает и мы пойдем в лес то скорей всего свалю с белков потому что там печеная картоха овощи и тп) Я верней так и предполагала что на майских будет смена питания, но погода мои планы подводит..

Изображение пользователя sonka.

навечно в тебе ;) :bigsmile: А сколько у тебя минимум ( вес ) был за все время пока ты худеешь?

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

:bigsmile: вообще или на кремлевке?

Изображение пользователя sonka.

ты поняла, что надо худеть .

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

таких моментов было два) первый раз я похудела где то с района 85 до 65ти... потом так ходила два или три года, потом той зимой меня опять поперло и я к 1 марта стала 75...пришла сюда начала худеть, в августе было 60 ровно...а потом все пошло через Ж

Изображение пользователя sonka.

даже в таком весе. Ты ж ростом то, сколько будешь 163-165? Понятно, твой минимум во " взрослой" жизни 60. :|

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

ужас1.JPG

Изображение пользователя sonka.

Я просто смотрю на себя и мне мои 90(1) кажутся чем-то необъятным, а 85 не страшно. Все понятно... у меня весь жир в сиськах, и от этого я кажусь более массивной. Сегодня одела туфли на каблуке, глянула на свои ноги, вот как не от меня. Снизу тоненько, а наверху.....

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

и не 85, но рожа на них точно похожа...да и одежду учти какая напялена ниче не в обтяг складки не видно канешн)) но размером я там 52-54ре не меньше..

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

:bigsmile:

Изображение пользователя TUSYSHA.

Насть, как ты три яйца уминаешь? ВВиде омлета или..??


Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

вареные) АмлЭт на работе не где готовить)

Изображение пользователя TUSYSHA.

Э, я еще после яички их никак вареными не могу поглощать :bigsmile:


Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

тоже начинают надоедать..вот никак не придумаю чеж мне дальше то делать со жратвой

Изображение пользователя darenka.

ну для селедки еще мало привесила :)
и чего из-за погоды расстраиваешься? дождь то утром токо будет или днем, но переменный- прикупи дождевик или приезжай ко мне- у меня крыша есть :bigsmile:


Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

почти не привесила, на углеводах после такого трюка был бы минимум кг думаю, на белках все таки гораздо меньше привешиваюсь)
а дождевики вчера купила, только суть в том что на улице у меня дело то какое, если не шашлыки, - скутер, а он в такую погоду полюбому отменяется, а мне блин надо его давно уже к сезону подготовить, но по закону подлости третьи выходные подряд то холодно то дождь >)

Изображение пользователя Dolphin.

Ты как-то говорила,что мотик хотела поделать...Так может,если погода плохая в гараже там или под навесиком поковыряться...Может и ни чё так будет?


Захотелось поесть?
Ляг поспи и все пройдет!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

для того чтобы его сделать надо сначала на нем же съездить за запчастями в соседний район МО)))
а в гараже без них нечего копаться, да и не выносимо там копаться даже если б они были, там холод собачий даже летом и сырость... т.е. опять же таки нужно ехать на дачу на скутере..

Изображение пользователя Dolphin.

Эх!А мой вот всё ковыряется и ковыряется!Ему,блин,и погода ни почём!


Захотелось поесть?
Ляг поспи и все пройдет!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

видимо, мне то надо только добиться того чтоб он ездил нормально, а так я не фанат ремонтов, я бы с удовольствием и этого бы не делала если бы это не было необходимостью :bigsmile:

Изображение пользователя Dominica.

Настя, да тебе еще повезло от селедки-то! ;) От нее и если на ночь может и больше привесить! :~


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.