цель №1

Главные вкладки

сб., 09.01.2010 - 12:16 — скарлет

===

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Шушуня.

Шушуня — сб., 09.01.2010 - 12:26

Куда это ты запрапастилась? |( Я тут понимаешь пишу в блоге и ни ответа ни привета! |( |( |(
Успела все праздники отметить даже заболеть и где дружеская поддержка? :(
Вижу ты поставила себе новую цель? :) Молодчинка,и то что с позитивом-это просто суппер!
только вот с калориями не перебор? ;) Я начинаю сбрасывать если ем до 800 калорий и
ем последний раз в 17,00,а если 1200 то вес стоит на месте! |( Хотя у всех по разному!
Писать о себе много не буду,в блоге все есть!Так что милости прошу!Заходи!
Удачи,буськи :love: :love: :love:


скарлет — сб., 09.01.2010 - 12:38

Мась мне не много!я так жить долго собираюсь.и на 800-900 у меня будут срывы.а мне этого сама понимаешь не надо.я по формуле высчитывала.и честно я сбрасывать даже с 1500 начинаю,но медленно.так что это оптимально.я теперь часто буду появляться.так как поняла -нужен ежедневный контроль.а не есть после 18-00 для меня не реально-я спать в час иногда в два ложусь-на стены буду от голода бросаться!стараюсь после20-00 не есть.

Изображение пользователя darenka.

darenka — сб., 09.01.2010 - 12:31

моей мамуле 2 месяца назад прописал эндокринолог 1500кал, по болезни (рост 165, малоподвижный образ жизни)- похудела уже на 17кг (начала со 100кг) правда в последнее время больше 1200кал не получается набирать))


скарлет — сб., 09.01.2010 - 12:40

я думаю ,что это оптимально и безвредно.

Изображение пользователя Анастасия Никтина.

Анастасия Никтина — сб., 09.01.2010 - 12:37

Настрой отличный, так держать!


Аватары и анимация на GIFr.ru

скарлет — сб., 09.01.2010 - 12:39

да настрой-это уже полдела!спасибо!

Изображение пользователя sofa.

sofa — сб., 09.01.2010 - 12:42

Цель есть, настрой - тоже в наличии. Не отступать и верить в себя! Всё обязательно получится! :)

SOFA

скарлет — сб., 09.01.2010 - 12:52

спасибо за поддержку!

скарлет — сб., 09.01.2010 - 18:43

на это время я сьела на 700ккал.думаю выдержу.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.