Утро нового дня.

Ура! Ночь продержалась! 4 кружки чая и 1 кружка кофе, сигареты и жвачка меня спасли :bigsmile:
И это не смотря на то, что меня буквально насильно пытались покормить соленым крекером, конфетами и салатом с майонезом
Какая ж я молодец!
Утро омрачает лишь тошнота не здоровая :~ , но я же знала, на что иду. Так что будем терпеть!

12:10 кофе
маленький кусочек хлебушка+ маленький кусочек сыра
3 штучки кураги

Конечно, лучше было обойтись без хлеба, но это не сильно страшно! Сожгу эти каллории на тренажере :)
Сегодня очередное испытание-пойду гулять с худюсенькой подружкой, планируем забежать в кафе. Задача - ничего не съесть до прихода домой)
Ночью было свободное время, составила график похудения! Чтобы к лету( 31.05) похудеть, нужно терять в весе каждый день по 97, 3 грамма, за неделю всего 683. Так мало!Каждый месяц по 2,5 кг. Если на жестких диетах за неделю -две и по пять кг сбрасывать можно, то с моим графиком я легко справлюсь с задачей!
Меня это прямо окрыляет! Буду худеть и отмечать в графике динамику)