мой дневник

Сегодня была хорошей мамой и ходила с ребёнком в театр.
Потом в "Шоколадницу", но вела себя там "прилично" :bigsmile:
Завтрак - один хлебец земгальский-заварной 40 г с одной ч.л. мёда 10 г. и кофе с молоком 40 мл молока + йогурт 0.1% жирности =218 к/к
Обед - в "Шоколаднице" порция салата 250 г = 380 к/к и чай
Ужин - порция овощного супа с курятиной 475 мл = 80 к/к ( порционная кастрюля 3 литра = 485 к/кал) + 10 г горького шоколада 47 к/к и зелёный чай.
ИТОГО-725 к/кал.
С началом истории борьбы с весом пропали КД признаки есть, а КД нет :( , купила тест, фуууу, вроде ничего, но тогда где?