Новая закалдованная цифра.

Два дня выходных проведены в голодной коме :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
После молокочая в субботу потом в воскресенье на отварной рыбе без соли очень тяжело, мне показалось, может быть правда, не нужно проводить серьёзные разгрузки в выходные, пока все дома.
Теперь новая цифра пристала, никак не отвяжется, после молокочая 77кг, вчера после рыбы-77,5, понятоно,вернулось немного веса после молокочая, но дело в том, что 77,5 >) >) я эту цифру наблюдаю давно при ликвидации привесов.
С понедельник арешила естьь строго до 17.00, а можно и раньше и попробовать заменить ужин на салаты из свежих овощей с хлебцами, а в дни тренеревок в тренажёрке просто кефир, иначе застой веса никогда не ликвидировать. :| Вечерком отчитаюсь. :love: