Приветствую Всех! меня зовут Катя

Главные вкладки

чт., 22.10.2009 - 16:08 — tartar78

Очень хочется похудеть!!! После вторых родов разнесло как ......,трудно сказать как кого. В итоге мой вес 94кг на 165 см роста Просто жуть! Девочки помогите дельным советом! плиззз

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 22.10.2009 - 16:10

Завязывай с жирным и сладким, делай зарядку по утрам, больше ходи пешком!

tartar78 — чт., 22.10.2009 - 16:54

Спасибо за отклик,у вас вижу очень хорошие результаты! Хотелось бы тоже получить такой результат.Я думаю худеть проще за компанию,чем одной!

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — чт., 22.10.2009 - 16:48

привет, я тоже Катя))) ну тут либа диета, либо питание. я бы на твоем месте для начала выбрала систему "минус 60", а потом Протасова. посмотри в нете, там много всго пишут! ;)


tartar78 — чт., 22.10.2009 - 16:57

спасибо! обязательно посмотрю.

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — чт., 22.10.2009 - 16:49

а, да, и еще спорт в обязательном порядке!


Изображение пользователя мороз.

мороз — чт., 22.10.2009 - 17:25

Привет Катя. Меня зовут Ольга будем знакомы. Я на системе минус 60. Правда не так давно ,сегодня 9 -тый день ,но в минусе уже 2.7 кг. Она подходит даже кормящим мамам. Удачи тебе. ;)


Klubnihka — сб., 24.10.2009 - 02:49

Ты молодечик ничего поможем чем сможем,начать никогда не поздно главное начать-это мой девиз!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.