- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первая фаза, третий этап, восьмой день
Главные вкладки

вс., 12.08.2012 - 07:10 — aaza
Да... Что-то первая фаза затянулась. По идее, я могла бы уже сегодня перейти к следующей, но весы утром хулиганили: сначала показали 58.9, потом 58,7, потом 58.8... В общем, я решила: чтобы быть уверенной в том, что я выполнила план первой фазы и точно сбросила 10% от изначального веса, сегодня надо ещё посидеть на грейпфруте и курице. Отвес за вчерашний день четыреста граммов. И если удастся за сегодня согнать хотя бы ещё двести, то завтра со спокойной душой перейду ко второй фазе. Правда, придётся немного переделать линеечку: диета-то удлиннилась. Но меня это не сильно беспокоит, так как я ещё укладываюсь до своего отпуска. Решили с подругой, что возьмём на отпуск аппартаменты без завтрака, обеда и ужина - чтобы не лопать всё подряд, как это бывает с "олл инклюзив", а покупать в магазине и выбирать в кафешках именно то, что хочется. Да и с ужином в этом случае можно будет разделаться до семи вечера. Надеюсь, что стратегия поможет и я не наберу с таким трудом скинутых килограммов.
Итак, вот моя затянувшаяся первая фаза (должна была 10 дней длиться, а идёт уже 12-й день):
И вот вся диета (вместо 26 дней - 28):
Интересное дело. Согласно линеечкам, на первой фазе я опережаю график, а во всей диете отстаю на целых шестьсот граммов. И чтобы уложиться, я должна скидывать в день по семьсот граммов. Так что подозреваю, моя диета ещё растянется...
Если судить по весам, я должна быть выше на 20 сантиметров
Нравится:
- Блог aaza
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии