Блог _mari_

и прилагать неимоверные усилия...
наверное чтобы к вечеру аппетит разыгрался.
сегодня болит каждая мышца, еле встала, но настроение отличное.

сегодня если захочу есть после 5, буду биться головой об стену, может хоть это поможет...

.

ДЕВЧЕНКИ всем приветы!

есть желание отчитаться перед 6 марта?

у меня ни туда ни сюда, пронесло, думала прибавила после отдыха, ан нет.
аж настроение от этого поднялось, что все труды не насмарку!

Катюня_ащащ, Anestezia, Даренька, Tancyo, Дюшка, ЛучСвета, ЧиРиНи, Soloto, Хаджит МорРигган, Юпи, Tatiana и я
ВСЕМ доброе УТРЕЧКО!!!

жду ваши килограммчики!

Девченки, готовьте тухлые яйца и помидоры, и начинайте смело в меня швырять!

7,8 числа у меня вылетают... но у меня уважительная причина

хочу хочу хочу хочу похудеть
скоро куплю абонемент
надо скинуть до 60!!!

УРА! сегодня второй день, мои поздравления...!
оставляем заметочки кто сколько выдул водички, как самочувствие как настроение, у кого может и отвесик?
ПЕРВЫЙ день прошел отлично!
есть не хотелось. я пока догоняю свою линеечку.

:bigsmile:
вообщем всё! хватает. скоро весна а время идет!!!
нужно идти на крайние меры и худеть пошустрее.
предлагаю:
с 6 февраля по 6 марта
есть до 5 (кто что ХОЧЕТ)
после 5 вода
через месяц вывесить результаты.
начальный вес 61.5
планирую скинуть минимум 3,5 кг.
кто хочет подключайтесь, предлагаю моральную поддержку, критику и пинок,
а также похвалу и позитивный настрой!

прошла неделя сыромоноедения.
вес 62.2, теперь уже резко не падает, что Очь радует.
нужно с ночными поеданиями заканчивать.
вот сегодня и закончу, а то ведь и продолжать худеть хочется.
самочувствие просто прекрасное, легкость не то слово.
на сладкое жирное мучное - не тянет.
с утречка съедаю ложечку кедрового масла и не ем до 12.
настроение распрекрасное :bigsmile:

класс. даже не верится, что так жить можно, еще и вкусно и радосто, и никаких неприятных ощущений.
3й день подходит к концу. ломка была недели полторы, срывалась на хлеб и кофе. потом мне грамотно разъяснили, что это паразиты требуют и я окончательно сознательно с этим покончила. в голове что то переключилось и все!
не тянет, ни на хлеб, ни на кофе.