день пятый.

на удивление было легко продержаться вечером. было схомячено только кофе с медом ( от которого уже воротит, решила оставить только утренний) и кружка горячего молока. думала утром встану и там так раз грамм 300 минус. А фиг вам называется! помелькало 62.6 подразнило меня и осталось 62.7. Отвеса 0!
Ну, и ладно. всё-равно её не брошу, потому что она хорошая диета. Гуглила в отзывах, что отвеса может и не быть поначалу зато потом вес уходит стабильно. Так что буду ждать)
Тренировку сделала Total Body Burn. жопка болит, бедра тоже. Ох, уж эти приседания. обидно, что никакого отвесика.
так, менюшка.
з: 2 домашних лавашика, масло, кофе, мед.
о: сделала салат, взяла яблоки. еще не знаю.
у: молоко кружка или две.
ну, и по плану тренировочка.
наваяла себе на стол вышивку и на подарок мамане моего. частичная вышивка. пока искала ракурс чтобы не бликовало чуть не родила.

у нас в КЗ праздник, вчера выходной был. Сегодня натащили его родители пирога сладкого, конфет, баурсаков, печенюх каких-то. Как раз человеку который на диете всё это в прок. балин. сижу баурсаки жую балда.