- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 1
Главные вкладки
вт., 08.10.2013 - 09:25 — _mari_
Начало.
Короче, я худею.
Сегодня:
1. вода после 17ч
2. бег 25мин + пресс
По такому случаю сделала новую линейку.
Хочу до днюхи скинуть 4кг, всегда хотела, но никогда не могла.
А платья так и лежат уже лет 5 в шкафу. Вещей дофига, а влезть я ни во что не влазию.
Не вздумайте меня жалеть, в комментах хочу видеть только пинки!!!
Остальные проходим мимо не задерживаемся =)
И да, говорите мне чтобы поменьше ела!!!!!
Вообще, приветствуются всякие хлёсткие и звонкие слова.
Со мной "по-хорошему" бесполезно..
Нравится:
- Блог _mari_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- zulenka
- Добрый Жук
- gogodancer
- viktoria.lotc
Поиск по сайту
«Для резиновой женщины самое эффективное средство похудения - это иглоукалывание»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 01.05.2026За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 226
За прошлую: 305
За май: 35
За апрель: 1134
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
К днюхе схуднуть сам бог
К днюхе схуднуть сам бог велел,давай поменьше ешь сладостей! Целую!(хлестко я не могу,я тебя люблю!)
Бозе мой
пасиб дарлинг))))
Ну вот и правильно,главное
Ну вот и правильно,главное что бы не просто БЛА..БЛА..БЛА..А действия
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
=)
Пасиба! Будут действия! Голимые действия))))
ну калеше Мариша будет
ну калеше Мариша будет жестко))))
почему линеечка со вкусняшками, поставь что-нибудь огурец, морковку))))
и кончай жрать, если ты конечно не хочешь чтобы платья навсегда остались в шкафу
а , вообще самое главное, это наше внутреннее состояние)))
Оля)))
в линеечке вся соль, Штобы только на линеечке сладости и видеть
всё кончаю жрать! Не хочу чтобы платья в шкафу навсегда ааааааа!
без последнего твоего выражения Оля не Оля :laugh1:
это я еще под впечателнием
это я еще под впечателнием от вчерашнего)))
мне кажеться что и на линеечки не надо сладости видеть
а мне так хочеться печенья
что я даже думаю сходить в магаз
=)
если хочется, то надо.
Ты что-то совсем худышом стала, немного печенья не повредит=)
ну вот ,,,)) сходила купила
ну вот ,,,)) сходила купила съела
результат +1 кг
но было оно карашо))))))
а меня опять родственники атаковали вкусняшками)))
ай, молодца!
Заметь..как оно "справедливо": месяц голодаешь, один раз поел печенья и на те +1кг :rudolph:
оно..это печенье..может для того и сделано, чтобы "вот так" :laugh1:
Миришка! Выбрасывай все
Миришка! Выбрасывай все сладости! Кстати, у меня тоже сегодня день 1 ( ну не бум говорить, что это уже тыщща пятьсот пятый первый день))!
Удачи, дружище
Лариса
та Хдеж они сладости??? :search:
ни крошечки ни капельки)))
Пасиба солнце будем вместе начинать!
удачи тебе моя дорогая
удачи тебе моя дорогая :poceluy-299:
Пасибки)
:happy4:
ахахах
попа до пяток живот до колен, Дюша это же жеееесть а не считалочка
:laugh1:
......вотЬ ты пока там нямать сёдня буш...я беееегать пойду, и есть не буду...и перегоню твою линеечку
=)
Пришла моя осенняя :muzika-707:
Ну, я вотЬ позанималась вчера, а тут привес хрясь. Видать кд на носу, штоб их. гав гав)))
Предаюсь воспоминаниям как я докатилась до такой жизни:
:laugh1:
1. Начиталась Аткинса, который советовал есть животные жиры от которых якобы не поправишься = +5кг
2. Перешла на сыроедение на месяц = -5кг
3. Стала обычно питаться + спорт и тут меня угораздило послушать совет гинеколога, которая сказала, что всё ок детка, только спортом во время кд заниматься не надо и летать на самолётах поменьше = +5кг ненормированное питание и спорт.
НЕНАВИЖУ врачей!!!! :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Короче, надо слушать себя, потому что свою цель можешь достигнуть только ты сам с верой в себя!
С безграничной верой, терпением и трудолюбием. Вот такое самочувствие, Дюш
Ты прав
мой маленький пятачок :pig2:
вот точно уберём) все 5, чтоб их) :pooh_birth_day:
Когда мало ешь, худеется
Когда мало ешь, худеется трудно, а вот набирается после такого очень быстро. Лучше есть по немногу, но почаще, раз шесть. Метаболизм разгонишь. И спорт. А не есть после 5, 6 только в стресс вгоняет организм. Голод не тетка. В режим запасания переводишь себя. Не издевайся над собой, чем сильнее закручиваешь пружину, тем с большей скоростью она раскрутится! Пинки не люблбю раздавать, но за такое отношение к себе с удовольствием!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
=)
Я не мало ем
просто медленно)))
Ох ох, спасибо, но я себя знаю) мне вообще есть нельзя, только нюхать можно)
Тело такое, всё усваивает во благо :laugh1: А понятия о благе у нас с ним разные.
Сегодня два раза поела и норм. До этого 3 раза было много.
Просто жую медленно как корова, получается дооолго.
6 раз это вообще целый день буду есть и не раздеваясь усну)))
Клевещешь ты на свой
Клевещешь ты на свой организм! Хороший он у тебя! Так мало весит, терпит голодовки и загрузки! Вот мой уж как начнет откладывать, диву даешься, откуда он столько набрал. Я стоко не ела! Ааааа!!!
Обещаю больше не приставать. 
Вот в прошлый раз сумела с ним договориться, сыт был на 1200 Ккал, 6 раз в день его кормила, выгуливала. Он в недельку по кг сбрасывал. Немножко баловать его стала, он терпел, терпел, да как начал пухнуть! Сейчас вот как ни уговариваю его, а он за 3 мес. только 5 кг отдал. Жадина!
Я такая приставучая тетя, ты уж Маришь, меня прости. Конечно, у всех своя метода. Но все диетологи говорят, что лучше почаще кушать, хоть кефирчик или фруктик между приемами основными. Два раза очень мало. Он потому и запасливый становится, думает и когда от моей хозяюшки дождешься корма, дай ка я на черный день запасусь. Вот обменка и замедляется. Лучше ее разогнать, а то что ж, всю жизнь так мучиться да срываться. Ведь только перейдешь в обычный непохудательный режим, он потихоньку набирать и начнет. Мой вот больше половины от 17 потерянных вернул за 4 года, засранец! Теперь вот думаю получше его кормить надо, чтоб он не запасался больше.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ох
ладно, я подумаю))))
у меня тут уже такие коварные планы, например, спать подольше с утра, чтобы в течении для меньше есть
И тогда вечером спать не хочется и на спорт энергии хватает =)
Вот так и хитрю)
Зажевала фруктик..может я как то неправильно выразилась насчёт 2 раза)))
Баловать нам себя ну никак нельзя.
5 кг за 3 месяца, кстати, хорошо!
В обычный режим нам никак нельзя!!! только похудательный)
Время такое..еды много, двигаемся мало.
Спорт и диета наше всё, наша жизнь и образ жизни))
Да я уж всю голову сломала
Да я уж всю голову сломала как худеть и не набирать опять после.Как то побезболезненей надо, чтоб всегда держаться. Так, блин, обидно, когда они возвращаются! :cray:
А мне больше всего нравилось один раз в день есть - утром начинаешь, вечером заканчиваешь! :crazy: :drinks:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
и мне тоже так нравится)))))
:laugh1: :laugh1:
(Тема не указана)
:food2011:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Эх Маришка! Удачи тебе
Эх Маришка! Удачи тебе дорогая!!
На самом деле офигенная мотивашка когда много одежды в которую не лезешь...
У меня как раз таки объемы на мои 60.. а вот вес 62 - 63... Вес не нравится, объемы устраивают ибо во все влезаю... И вот может из за этого не худеется, что как бы все устраивает кроме цифры на весах...
Так что тебе больше за что воевать есть! За одежку!!! Вперед!!! И Только Вперед!!
Пасибки Оль)
Если у тебя все вещи сидят, то зачем скидывать?
Таки плавай в этих комфортных кгшках.
А мне либо полностью менять гардероб и забить на свою мечту похудеть, и отдать свои так и не ношенные вещи.
Либо вечно что-то докупать потому что носить нечего. :rudolph:
Ну мне цифра 60 больше
Ну мне цифра 60 больше нравится потому что она аж на 5 кг как далека от 65, которое было моим минимумом многие годы:) (такая крейзи арифметика, как говорится по дальше от зла себя держу) и тушка моя вечно хочет уползти в 63... НО если ей это позволить то и 65 тут же рисуется скоренько..
И приходится жить в вечно худеющем состоянии чтобы держать себя в форме... Мнда...
Как говорится прожить год в одном весе и так уже не будет набираться... ну вот хочется верить... держусь...
А тебе удачи! Ибо покупать более большие шмотки имея в шкафу более маленькие это удар по самолюбию...
Трудный путь, но оно того стоит!
Ну, это конечно да))
Лучше ползти к 60 чем отползать к 65 =))
Спасибки дарлинг и тебе удачи
ОГО, какие новости, ну всё
ОГО, какие новости, ну всё Маринка, держись, я тебе буду давать пинка, а ты про меня не забывай!
держусь)
жду пинка! и тебе тоже дам)) у тебя сегодня 2-йная Джилка :girl_hide:
Вот Мариш, спасибо напомнила
Вот Мариш, спасибо напомнила мне с утра, что у меня сегодня двойная Джилка. Сделаю так: 2 круга кардио по 25 минут каждый + пресс + руки - пусть это будет мне наукой, а то расслабилась. До конца месяца обязана стать 57 кг во что бы то ни было.
Ой, Светка моя)))
молодец! тьфу тьфу на тебя, чтоб всё сделала! Решимость в словах чувствуется, держи её и в бой!
И будет тебе 57)))
кто-то худеет, кто-то решает,
кто-то худеет, кто-то решает, что ему и так нормально... у каждого свой путь.. и каждый прав по своему...
кто-то обливается потом в тренажерке и ест хлеб с маслом и кофе с сахаром...
а я люблю (по настоящему для меня это вкусно) йогурт с отрубями!!!
так что я с тобой
ммм,
а ты с орешками пробовала? самый клёвый это с орешками))
вкусняшка)
и я с тобой
Ну , ели тут не ждут
Ну , ели тут не ждут подтирания "розовых соплей", тогда мы идем к вам ! :crazy:
Диеты на www.nadietah.ru
у нас всё жёстко
:crazy:
с проламыванием черепа и выносом мозга. Приходите приходите...драть буду как следует :russian_ru: