8 День. Отчет.

Сегодня я съела:
Завтрак: салат (из кр.перца, помидора, и листьев салата), актимель, бутерброд из черн. хлеба и крабовых палочек
Обед: рис + крабовые палочки
Ужин: немного картошки, половина огурца, виноград, кефир, молоко, черн. хлеб с чесноком, витамины
-----------
Из спорта сегодня крутила обруч 20 минут, качала пресс 50 раз, приседания 60 раз.
Еще сделала обертывание и маску на лицо:)
Думаю завтра отвеса совсем не будет так как съела я многовато.
------------
Всем желаю удачи и больших прогрессов :)