Аппетит и КД

У меня перед кд не сколько аппетит просыпается, сколько я психом становлюсь

я в ПМС слезливая истеричка
жрать особо не хочется, хочется "заедок", типа икорки, селедочки, рыбки копченой или суджука. И почему-то страшно хочется творога.
Плюс еще очень "разбухаю" как-то, не отекаю, но чувствую себя как киселем налитой
и выпечка в ПМС и КД не получается, лучше не браться печь совсем

прибавку в весе имею, хоть и не позволяю себе расслабляться, но... всё равно, насторение от этого портится ужасно |( , а потом опять начинаю сбрасывать...этот привес...ну и ещё нем ножко получается,...и всё время думаю... если же ничего не пидпринимать...это какая я бы корова была :~

Я не помню еще ни одного ПМС, чтобы я соблюдала диету-жор нереальный

но "правильного качества" ..один фиг съешь много, так лучше съесть много полезной еды, чем килограмм конфет))

У меня тоже жор от ПМС. И настроение - конец света. Все вокруг враги.))
И я знаю, что есди нажрусь, то настроение еще хуже будет и я вообще иогда уйду в депрессию. Иак что я беру горку нарезенных мелко яблок и ем их "как чипсы". Рту-то все равно, он в эти дни работает, как жернова.)))) А в желудке полно и становится легче.

У меня целыми днями рот не затыкается при ПМС.Жру,жру,жру. J) J) Только раньше это были булки и конфеты,а сейчас фрукты и хлебцы.Как то обходиться. ;) Чего и тебе желаю.Позволяю себе черный шоколад иногда,когда совсем ломка начинается. :p

Наверное так у многих. хочется верить что все таки есть исключения. Это скорее жором можно назвать нежели аппетитом во время кд. Лично я тоже ем больше перед кд, но стараюсь есть менее калорийно и больше овощей и фруктов, хотя и сладкого хочется жутко - тогда горький шоколад и только с утра. Отвесов тоже нет, но даже привесы, бывает до 2кг. Вода, она выходит после окончания кд.