Блог desperado

я вернулась. Как же давно меня тут не было. В прошлый раз от меня ушла мотивация. Мне так и не удалось перешагнуть отметку в 65. Я перестала тут писать. Я то ела как не нормальная, то голодала. Вес колебался в районе67-69.

Одни сплошные срывы, и затем пафосные посты о том, что я всё смогу. Вывод один. Раньше я просто брала и делала, а теперь только мечтаю. Вчера наелась от души, оправдывая себя тем, что у меня дикий аппетит из-за КД.

говорит, что искала ключи в моей сумке.... я спросила её, почему она не спросила меня, ведь мне же лучше знать, что там лежит
А она ответила, то тут нет ничего такого, вед она моя мама. Ещё нашла мою справку из больницы о том, что я сдавала плазму.....
И началось...Тебя заразят спидом и другая чушь...

После моего зажора, мои друзья решили, что я перестала следить за питанием.Всё распрашивали на диете я или нет.
А я им сказала, что с диетами покончено.Это я конечно наврала >) Просто решила не распускать язык. Да, и зачем подругам знать про моё похудение...Ведь я уже научилась на горьком опыте...Только одни уговоры о том, что мне это вовсе не надо и т д

Я сбилась с пути, но сейчас снова берусь за ум. У меня снова есть мотивация. Я хочу хорошо выглядеть. Это так банально, но наверное надо было лишь заново это осознать головой.

пропала сила воли....
я не могу так больше :(( дохожу до 65 киллограм и срываюсь.... ем, ем и опять 68-69
у меня закончилась мотивация
подскажите, как мне собраться??? что нужно сказать себе, когда нет сил идти дальше? куа подевалась моя сила воли....

в субботу моя сестра праздновала день рождение со своими друзьями.... я сорвалась, стала пихать в себя еду как-будто это последний день на земле...А в воскресенье я продолжила делать тоже самое.Я чувствовала, что я сыта, но никак не могла остановиться.

Обожаю завтраки))) нет ничего лучше овсяночки с тёртым бананом и 1% молочком. Я давно заметила, что после каши я могу надолго забыть про аппетит. А гречка это вообще любимая еда в обед. Сегодня меню будет примерно таким
Завтрак

обед

:bigsmile: как это приятно видеть результаты своих усилий....эх, вот я решила к весне привести себя полностью в порядок....
И не только по поводу веса, а вообщем)) надо бы и ногти нарастить, и волосы в порядок привести к весне....

Девчонки,

Сегодня утром на весах 66 кило... Это значит, что мой новогодний привес почти улетучился :bigsmile:
Вчера отмечали ДР сестры, и у меня было желание поесть оливье, колбасы и маленькие кексики, но это была всего лишь минутная слабость. Я рада, что смогла выбраться из обжираловок, и начать всё заново. Я снова верю,что могу похудеть.