Блог desperado

Вчера прошлась по магазинам......

Приснился на днях ужасный сон. Во сне я наплевала на своё здоровое питание, и стала сметать всю еду на кухне.... Я даже чувствовала вкус жаренной картошечки. Вообщем, поела во сне от души, а потом стало грустно от того, что опять у меня ничего не вышло. Дальше я проснулась, и на меня накатила волна облегчения. Мой мозг играет в злые игры с самим собой))

Может у меня и выйдет встретить новй год с 65 кг....
Прошли КД и вес снова начал падать. Правда сегодня на радостях я переборщила с обедом. Налопалась солёной брынзой. Теперь пью много воды.

Девчонки, встала сегодня с плохим настроением, нет отвесов.....
грутно так стало, почувствовала себя толстой никому не нужной, а потом вспомнила про вас....
тут меня потдерживают, понимают мои проблемы.......
Скоро новый год и пусть я даже не втречу его с заветными 65 кило .... У меня всё-равно есть вы...
спасибо всем за потдержку....

Через тернии к стройной фигуре

Мне каждый день приходится объяснять родным, что я не могу есть печенье, колбасу с белым хлебом и миллион других вкусняшек.... Каждый день мама говорит мне, что от одного раза ничего не будет...

Тип телосложения определяется по окружности запястья:

Если про росте 165 - 175 см окружность запястья = 16 - 18 см - это нормокостный тип,

Если меньше 16 - тонкокостный тип телосложения,

Если больше 18 - ширококостный тип телосложения.

-------------------------------------------------------------------------------------------

Формулы

рост -110= вес для крупнокостных

вернулась вчера из больницы...
Настроние отличное..... уплатнение из груди вырезали в понедельник и у меня ничего не болит
ох, и пугали меня друзья операцией, а на деле ничего страшного... местная анастезия это что-то)
лежу на столе и всё слышу .... Передай зажим, отрежь тут, зашивай в два ряда...
А я лежу спокойно, радио слушаю...

я в панике...
вес застопорился на 71-72 и не хочет больше спадать...
я и фитнесом по касете занимаюсь почти каждый день и много хожу пешком, а он стоит и стоит.
вчера легла спать с весом 71, проснулась опять 71...
Я весь октябрь считай спортом мало занималась( правда много ходила пешком), но всё-равно вес спадал...

Да, этот пост не о диетах....
А о моём разбитом сердце....Оно разлетелось на тысячи маленьких осколков, когда мы проиграли Словении...
Хых, на девяностой минуте я даже проронила несколко слёз от разочарования или обиды...
Всего пара скупых слёз в честь траура о упущенной возможности поехать на этот проклятый чемпионат мира....
*** *** ***