-60/день 6!

Главные вкладки

Изображение пользователя Violinka.
пт., 13.11.2009 - 09:08 — Violinka

Доброе утро всем!вес сегодня 53.900!+200гр от вчерашнего результата!но я не расстраиваюсь,так как нарушений не было,не считая леденца от кашля.думаю это из-за кд,они должны через 3-4 дня прийти.еще не расстраиваюсь потому что все таки 53!пусть и с большим хвостом в 900граммов!но видно что объемы с каждым днем уходят,а значит и вес пойдет обязательно вниз!
На завтрак была морковка тертая +4 печеньки в шоколаде+вода с лимоном и имбирем!на обед будет или каша с луком и морковью или яйца с тем же.
Опять чувствую после завтрака что немного объелась,но знаю что через минут 15 это ощущение пройдет.да и не могла я переесть таким количеством еды!чувствую что с каждым днем еды мне нужно все меньше!и отношусь я к ней намного спокойнее!есть печенье но я съела только 4,а не всю пачку,хотя могла съесть только 2(чувствовала что уже не очень хочется,но съела чтоб днем не приспичило)вообщем эта система мне очень нравится!продукты можно есть практически все!просто берешь что есть!
Всем приятного дня и отвесиков!!!

О себе
Дневники диет

Я буду лучше!!!

Нравится: 
5

Комментарии

Yulenka — пт., 13.11.2009 - 11:36

Я вот присматриваюсь сейчас к системе -60, потому что хочу есть на завтрак целый торт, а то я уже год сладкого даже не нюхала. Читаю блоги девчонок, к-е якобы худеют по этой системе - и вижу что по факту у всех, включая тебя, идет банальная низкокалорийка, хотя на прямую вы расчеты калорий и не делаете. Но тертая морковка на завтрак - разве это действительно то, что ты хотела съесть? Это и есть твое "все что угодно" и "в любом размере". А 4 печеньки можно включить и в диету на 600кк в день.

Изображение пользователя Violinka.

Violinka — пт., 13.11.2009 - 12:05

А почему нет?почему я не могу захотеть съесть морковку?она же вкуснющая!сочная!печенья в меня просто больше не влезло!вот сейчас я потушила морковку с луком и залила это 3мя яйцами.3/4 я съела одна четвертинка просто не влезла:-(я это могла заменить макаронами с тем же луком,но у меня их банально нет!впрочем как и денег чтоб их купить.поэтому ем все что осталось!бывает что с утра я могу съесть пиццу,или булочку.много съесть я уже не могу желудок стянулся,но ведь на это и расчитана система!а если есть все в тех количествах которые превышают вместимость желудка,ни на одной диете не похудеешь!
Вообщем дело твое,но я бы рекомендовала тебе попробывать эту систему!:)

Я буду лучше!!!

Luludi — пт., 13.11.2009 - 12:12

Блин,написала две темы по этому вопросу,никто не ответил,мне тоже пришел тот же вопрос почему я сижу на банальной низкокалорийке,а называю это системой -60?Может,хоть у тебя в блоге ответы найду!Плыз,подскажи пожалуйста,я правильно питаюсь по системе!Если не трудно,а то меня вопрос этот смутил!

Yulenka — пт., 13.11.2009 - 22:56

Спасибо за ответ. Пицца на завтрак все-таки имела место - это я и хотела узнать.

Изображение пользователя Violinka.

Violinka — пт., 13.11.2009 - 13:33

Это явно кд грядут!не знаю что с собой сделать,безумно захотелось съесть слона,причем сладкого...или хотя бы булочку,ну или на крайняк хлеб с вареньем!съела апельсинку,не помогло,что делать?:-((

Я буду лучше!!!

Изображение пользователя Фрекен Бок.

Фрекен Бок — пт., 13.11.2009 - 13:44

Медку ложечку? Сухофруктов? А вообще, попробуй сьесть, пусть даже через силу, риса, свеклы или чеснока - говорят, в них много сахара, глядишь, организм займется переработкой фруктозы и забудет о вреднючих шоколадках :) Ну если уж совсем невтерпеж - темный шоколад. но только кусочек!

Изображение пользователя Violinka.

Violinka — пт., 13.11.2009 - 13:51

Там даже мед нельзя после 12:-((не то что шоколад.....да и хочется именно булку

Я буду лучше!!!

Изображение пользователя Violinka.

Violinka — пт., 13.11.2009 - 14:27

Я не сдержалась,закидайте меня тухлыми яйцами и помидорами...
Съела-
-четвертую четверть от обеденной яичницы с луком и морковью,
-2 чайных ложки майонеза(легкий,но майонез нарушение)
-ломтик батона(хоть и очень тоненький,но ведь батон,а значит нарушение)
-чай с лимоном и имбирем
-2 печеньки Юбилейное с шоколадом(самое огромное нарушение)
Я лузер!!!я 5 дней придерживалась системы!еще недели не прошло,а я так нарушила:-((спирать все на кд-глупо!все в наших головах,и это только отмазка:-((завтра по-любому будет привес...обидно!я так радовалась троечке на весах,и сама же все испортила.....

Я буду лучше!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • zulenka