завтра понедельник

все, с завтрашнего дня я беру себя в руки и занимаюсь приведением себя в шикарный вид)))
а это значит, что никакого мучного, сладкого (кроме сухофруктов и меда на завтрак в мизерном кол-ве!!!)
и эта неделя посвещается овсяно - фруктовой диете!!!
на завтрак - овсянка с ложкой меда и сухофруктами + кофе 3 в 1 или чай с молоком.
обед - в универе - 1 яблоко или банан или йогурт + бутылка воды.
ужин - овсянка и чай.