9-й день

Главные вкладки

Изображение пользователя IrisInkog.
вт., 13.10.2009 - 09:26 — IrisInkog

Как же я стала любить утро!!! :) Так приятно встать на весы и увидеть хоть маленький, но отвесик. У меня сегодня минус 300 гр. Какая я умничка!!! Сразу настроение на целый день обеспечено, а в голове "грандиозные" планы на выбор меню на день... Сегодня решила приготовить куриную грудку, запеченную с баклажанами (уже больше недели о ней мечтала). Вот дочка-то обрадуется... А на ужин только фрукты!!! Пусть завтра будет отвесик побольше!!!
Кстати муж у меня уже с 11 февраля на таком питании. С ужасного веса 165-170 кг. уже стал почти стройняшечкой (по сравнению с тем, что было). И сейчас весит 135 кг. Жалко я дура раньше всю семью вместе с ним не посадила на это. Ну ничего, никогда не поздно начать. Теперь всей семьей вперед к красоте и здоровью!!!

Дневники диет


Медленно, но верно ...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — вт., 13.10.2009 - 09:36

Правильно!
Удачи вам :)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя IrisInkog.

IrisInkog — вт., 13.10.2009 - 09:42

Ой, спасибо. Так приятно, когда кто-то поддерживает... А то за последнее время сложилось впечатление, что разговариваю сама с собой. Ну да ладно, ведь главное же пишу для себя. Это как то что-ли заставляет контролировать себя и не позволить сорваться. А вы умничка! Мне бы минус 14 кг :( . Ох, когда же я себе такую линеечку сделаю?


Медленно, но верно ...

Изображение пользователя Milly.

Milly — вт., 13.10.2009 - 09:53

Дневник и правда в первую очередь для себя) Да и многие читают, но не комментируют. Так что не расстраивайся) И можно на "ты", мне только 20 ;)
А что касается линеечки... Хотела б я согласиться, что умница, но не так это. Я в том году худела с 69 до 61, и вот осенью до Нового года все набрала обратно, да еще и +5 кг. Теперь только-только все вернула и работаю, чтоб дойти до цели и ошибок не повторять :)
А про правильное питание для всей семьи - это очень хорошее решение. И дочке лучше, если сразу будет привыкать к более полезной пище :)
Удачи тебе в достижении цели. Главное, верь в себя, не сдавайся. И все получится)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя IrisInkog.

IrisInkog — вт., 13.10.2009 - 10:11

Девочки! Еще раз всем огромное-приогромное спасибо!!! Если бы вы знали, как ваши слова поддерживают! Я буду стараться. Ведь от моих усилий зависит не только мое здоровье, но и здоровье дорогих и близких мне людей. А это еще важнее!


Медленно, но верно ...

Изображение пользователя Нэпи.

Нэпи — вт., 13.10.2009 - 09:47

Какие вы молодцы! Всей семьей - это просто супер!

luisant — вт., 13.10.2009 - 09:49

И вправду умничка! :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 13.10.2009 - 18:17

Молодцы!Здоровое питание -это классно!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина