- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Привет всем!.
Главные вкладки
чт., 03.06.2010 - 22:25 — Геннадьевна.
Привет всем!.
Не была на сайте месяц, работа - дача-к ночи упал и не отжался.
Каюсь, месяц собой совсем не занималась, как-то переключилась на грядкокопательство. Ну посевная, вроде к концу.
Если честно, борьба с собой слегка утомила.
Каков же итог этой битвы?
Два с половиной года назад весила 112 кг.
Год назад 96кг.
Сейчас - 87. Последнее время килограммы как-то не хотят меня покидать.
Занижаешь калорийность - чувствуешь себя паршиво - слабость.
Держишь в пределах 1200-1400 - вес стоит, болтается вверх-вниз с парочкой кг.
Хочу отдохнуть от контроля ,все, отпуск. Не встану на весы, пока не отдохну душевно. Это не значит, что вот сейчас открою холодильник, и начну мести.
Все-таки привычки пищевые поменялись. Только ещё частенько хочется сладкого. Зато на жирное и мучное смотрю уже равнодушно, не только равнодушно, а и с долей непонимания: что же я в этом вкусного находила? Так что, девочки, не судите строго, но хочу отдохнуть.
То есть, питаться буду правильно, наслаждаться всеми прелестями лета,
и ОТДЫХАТЬ!!!
Достичь всего через любовь к себе,
и любить любимых, как себя.
Нравится:
- Блог Геннадьевна.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Безусловно, от постоянного
Безусловно, от постоянного контроля надо отдыхать, но не впадать в крайности. Вы уже такую работу огромную проделали! Поощрите свой организм! :wink: