Блог Дюдюка Барбидокская

Девочки, привет!
сейчас я сижу на диете углеводного чередования. пока было только два низкоуглеводных дня. о результатах рано говорить.
кто пробовал эту диетку - отзовитесь, пожалуйста!
расскажите, реально ли на ней худеть. были ли успехи.

Утро доброе!
начала с завтрака
4 стол. ложки пшенной каши 2 ХЕ,
чай.

Утро доброе!
начала с завтрака
4 стол. ложки пшеной каши 2 ХЕ,
чай.

да, забыла сказать, что у меня сложный взаимоотношения с углеводами. совсем без них не могу. через неделю такой диеты начинается гипогликемия. пока придерживаюсь подсчета хлебных единиц.

В школьную бытность была активным ребенком, но полным. Первый скачок веса пришелся на 6 лет, потом вес набирала. Ожирение прогрессировало... В разные годы за год набирала от 5 до 12 кг. Такова селяви... Дитя голодных 90-х... Придерживаться здорового питания было невозможно.

Ну вот, собственно, я решилась продолжить худеть... Хочу попробовать вести блог - хочется приятного общения... Здравствуйте все и вэлкам в мой блог!