Блог Дюдюка Барбидокская

ура, товарищи! сегодняшний завес обнаружил пропажу кила двухсот живого веса :) я решила взвешиваться по понедельникам.

результат за предыдущую неделю тоже радовал. за первую неделю ушло 2,2 кг - вода и прочее.

Диета явно мне на пользу :) Вчера убедилась, что после 7 могу спокойно не есть, если спать лечь примерно в  полночь-час. Месяца два как сбит у меня график сна. Только сейчас начинает приходить в норму. Тут уж при любом раскладе ляжешь пораньше, чтобы не поесть поздно.

вчера с друзьями-коллегами ударно поработали. взяла фотоаппарат и поснимала. хотелось на себя посмотреть со стороны. отрезвляет:)

итак, с новыми силами...

хочу расстаться с 10 кг к 1июня.

завтрак - мюсли 30 гр, молоко150 гр.,

перекус - мандаринка,

зрела я зрела. набиралась сил и настраивалась. вот вернулась.к лету должно быть 65 кг.
завтрак: молоко 150 гр, мюсли 40 гр.
и работы невпроворот. работаю с утра до вечера на респ. олимпиаде с детками.

стресс на стрессе. три недели. папа сильно болеет. за два последних дня минус килограмм. только бы не спиться. каждый день заливаю в надежде успокоиться -не берет меня.

Привет всем соратницам и сочувствующим!
Наконец-то я смогла купить себе весы. Взяла без анализаторов. Тефаль. Довольна. Вчера завесилась и узнала, как привирали мои весы. Вешу 73,2. Ух, страшно представить, сколько я раньше весила, если сбросила 21 кг. Видимо, почти 95...
Рада этим весам. Теперь увижу каждые потерянные сто грамм.

Привет всем соратницам и сочувствующим.
Итак, у меня пятый день яичной диеты. Вчера взвесилась после работы - было 70. Неужели скоро шестерку увижу?! Не могу поверить. Правда, вчера ужинала поздно. С учебы пришла около 9. Так что сегодня встала с большим весом, но я знаю, что это... Плюс КД.
И голова забита то учебой, то кавалером, то английским, то работой. Аппетита особо нет.

Сижу думаю, где писАть... Тут или в Красной девице... У как-то все в кучу.

Худеется нормально. Георгий запрятан в темный угол. Сидит там тихоня мой:)
Взвесить не могу. Постоянно пью много воды. Подозреваю, что около 70.
Надо срочно учить английский. Составляю план.