Хочу сбросить вес в самый самый последний раз и навсегда!

Главные вкладки

Изображение пользователя Aliveness.
чт., 01.10.2009 - 17:29 — Aliveness

|(
Привет! Меня зовут Ольга, 28 лет, рост 171 и.... 102 кг. Индекс массы тела больше 35! Стыдно и страшно, и очень болит спина. И еще очень хочется быть красивой. Воюю с лишним весом всю жизнь, и постоянно не хватает силы воли ( Вроде, гормоны все в порядке, щитовидка работает, но ни психолог не помог, ни сама не справилась... Вот решила попробовать вместе с вами. Девчонки, поддержите! Не дайте пропасть! Начинаю СЕЙЧАС. И на всю жизнь. Иначе смысла нет - колебания веса у меня достигали +/- 18 кг, а итог один...
Очень трудно будет? Вы как, справляетесь?

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lazy.

lazy — чт., 01.10.2009 - 17:40

очень у нас похожие параметры, как я хорошо тебя понимаю! я тоже начала с сегодняшнего дня :) конечно будет трудно, но мы должны справиться!!! здесь очень важна жесткая мотивация. держись, все у нас получится ;)

Изображение пользователя Aliveness.

Aliveness — чт., 01.10.2009 - 17:46

Lazy, привет! Да мы просто близняшки! Ну что, возьмемся железно, напару? :) Ты вон уже линеечку вставила, морлодец. А я все никак не пойму, куда эту ссылку приткнуть.

Изображение пользователя lazy.

lazy — чт., 01.10.2009 - 17:53

конечно возьмемся!!! вдвоем как-то легче будет!!! точно справимся ;)

Изображение пользователя Elька.

Elька — пт., 02.10.2009 - 14:04

Приветик Ольчик!!!!
Поддержка тебе тут гарантирована, но самое главное зависит все от тебя!
Что я могу посоветовать или даже просто рассказать свои методы борьбы с лишними кг:
- Начала я с разгрузочных дней.....2 дня на кефире.....
- Совсем не есть - это не вариант , только хуже будет!!!!
- Начинай убавлять порции
- После 18-00 не ешь
- Пользуйся лестницей, больше передвигайся по квартире, затей генеральную уборку в доме (польза двойная!)
- На ночь займись визуализацией.....хуже точно не будет
- Постепенно заменяй некоторые каллорийные продукты овощами и фруктами, вместо сладкого небольшое кол-во сухофруктов
- Устраивай разгрузочные кефирные дни 2 раза в неделю
- И наконец полюби себя!!!! не называй себя унизительными словами (порой бывает, когда смотришь на себя в зеркало вырывается существительное с прилагательным типа: толстая, огромная, безобразная и т.д.), будешь в магазине присмотри себе какуюнить вещичку меньшего размера......сделай в фотошопе свою фото с идеальным для тебя весом и любуйся ею приговаривая, что ты самая стройная и роскошная дама........и не в коем случае не сравнивай себя с тощими суперзвездами!!!!!
У тебя все получиться!!!!)))))) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

Элен Chu

Изображение пользователя Aliveness.

Aliveness — чт., 08.10.2009 - 16:55

Элька, милая, спасибо на добром слове!

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — чт., 01.10.2009 - 17:41

Ольга, добро пожаловать. :) ты обязательно справишься. С чего начать планируешь?

Изображение пользователя Aliveness.

Aliveness — чт., 01.10.2009 - 17:43

Спасибо на добром слове!!!! Пока только начала мечтать )))
Ваша линеечка создана.
Вот:
//www.nadietah.ru/llines/ln3/46715.png)

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — чт., 01.10.2009 - 17:45

Оль, не тот код скопировала. другой надо, верхний :)

Изображение пользователя Aliveness.

Aliveness — чт., 01.10.2009 - 17:47

Блин, я курица ))) СПАСИБО тебе, о ангел!!!!
Ваша линеечка создана.
Вот как она выглядит:

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — чт., 01.10.2009 - 17:47

ну вот, теперь красота! :)

Изображение пользователя Aliveness.

Aliveness — чт., 01.10.2009 - 17:59

Ната, ты была 104??????????????????????? Я только сейчас увидела!!! И стала 84??????????? О Боже, я тоже так хочууууууууууууууууууууууууу!!!!!!!!!! ААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!! Все, вечером есть не буду. Все. Точно. Поможет?

LeSSik — чт., 01.10.2009 - 17:55

Давай,дерзай.Вместе мы все сможем.Я тоже начинала худеть со 104 кг. при росте 1,68.Так что ты такая не одна.Главное желание.Поддержки на этом сайте хватит на всех. :bigsmile: ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — чт., 01.10.2009 - 17:59

рада тебе!!!!!желаю удачи на пути к стройности!!!!!:))))))))))))

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — чт., 01.10.2009 - 18:04

написала: "начинаю сейчас". Правильно, не завтра не с понедельника, а сейчас! Пока сиди читай, выбирай, кто тут ближе тебе по духу. Посмотри, как он худел. Постарайся найти с твоими параметрами. Читай и задавай вопросы. Все получится и все еще впереди!

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Zvezdulya — чт., 01.10.2009 - 20:13

Говорю честно, будет тяжело! К сожалению, за удовольствие вкусно покушать приходится расплачиваться. >) Но, раз ты зашла на этот сайт, значит ищешь свой путь. Я тут всего 2 месяца, сброшено 14кг. Тяжело, порой мучительно только начать, а потом все пойдет, главное не отчаиваться, не опускать руки и не вешать нос!!! Девочки тут дружные, если что обращайся, помощь гарантирована!!! Удачи тебе и терпения!!! :)

Zvezdulya

Изображение пользователя Aliveness.

Aliveness — пт., 02.10.2009 - 13:45

Звездуля, привет!!! Как хорошо, что ты мне написала. Знаешь, я не могу серьезно воспринимать тут девчонок, которые хотят похудеть с 50 до 48 кг... Они не могут понимать того ужаса и отчаянья, который охватывает женщину после 100 кг (((((((( Причем, иногда я могу съесть в день 200 гр. пищи, а прибавить 2 кило.. откуда, почему? здоровье проверяла, гормоны в норме... видимо, психологические причины + очень неправильная еда... Ты молодчина, 14 кг!!!! Круто!!! А у тебя есть фотки?

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — чт., 01.10.2009 - 20:53

здесь и правда девченки классные, дружные. Так что поддежка тебе обеспечена. Только кроме нее еще нужно запастись огромной силой воли))) и тогда - вперед, за орденами в виде стройного и красивого тела)))
удачи тебе огромного. Ну и той самой силы воли... )) Мы с тобой!!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Aliveness.

Aliveness — пт., 02.10.2009 - 13:40

Осенька, спасибо, ты супер!!! Эх, мне бы твои весовые проблемы )))))))))) 71 кг... я столько в седьмом классе последний раз весила..........

Изображение пользователя devo4ka.

devo4ka — пт., 09.10.2009 - 17:28

я тоже совсем недавно села на диету... за 11 дней 5 кг Dirol осталось 9 дней диеты.. попытаюсь сбросить еще)) главное-устоять и не есть после хотя бы 7 часов!!! и исключить сахар и есть совсем немного хлеба-1-2 маленьких кусочка.... ДА! еще исключить жареное и соль!!! ну и всякое там растительное масло..

Удачи тебе!!!!!!!!!!!!!!
у тебя всё получиться! главное начать, а там все пойдет само... знаешь как радуешься когда каждое утро на весах хотя бы минут 200 грамм!!!!!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka