Блог Полнолуние

У меня подружка в прошлом году на такой диете была: нельзя есть сладкого, соленого, мучного, жирного, жареного и естественно после 18-00 ни-ни, так она за 1,5 месяца похудела с 64 до 57 кг, правда когда она все это бросила то набрала еще 4кг, так вот я стараюсь такого же рациона придерживаться но

Просто я хочу добиться результатов и достигнуть хотя бы своего веса, который был у меня до рождения сына в 62кг, я решилась и я пойду до конца, мне важен результат, я не стремлюсь похудеть быстро, т.к. не вижу в этом пользы.

Спасибо Всем за советы!Просто для меня даже такой рацион огромный шаг вперед. когда раньше я даже не могла себя заставить готовить нормально, т.е. в основном полуфабрикаты, пельмени и пивко, представляете какой у меня был рацион.

:bigsmile: Здравствуйте! Меня зовут Светлана! и я бы очень хотела похудеть, вернее я уже 3 недели пытаюсь это делать, хочу пососветоваться правильно ли я это делаю?