Блог Felice

Как быстро время-то летит :bigsmile:
Начну с плохого- на сегодня привес аж 600 грамм! Учитывая, что я в день даже столько не съедаю\выпиваю, это очень странно.Может, кто-нибудь знает объяснение данному феномену?Я тихо впадаю в отчаяние :((
Теперь о хорошем- после вчерашних процедур заметно подобрался животик, особенно бока.Ура!
Куда же тогда ушли лишние 600 грамм? >)

Начался соотвественно своему "счастливому" номеру. Настроения никакого по причине отсутствия сколько-нибудь видимых результатов :(( Поэтому бегала-прыгала всего 20 минут, потом "боевой дух" совсем сник и я поддалась желанию всё бросить. Ругать меня, эдакого ленивца. |( Взвесилась- 69.2.

А я даже в детстве была достаточно полным ребёнком. Очень из-за этого расстраивалась, комплексовала и ела , и ела, и ела. Замкнутый круг какой-то.

http://www.weightmirror.com
Загружаешь фотографию в полный рост, выбираешь +\- сколько кг и любуешься :) Лично мне очень помогает).
Надеюсь, Америку не открыла ;)

Выяснилось, что во время и после тренировок пить можно! Всю жизнь почему-то думало по-другому. Ура! :) А то уже третий день , как псих, мечтаю напиться минералочкой. Хорошо хоть, что не наесться. Вечерком планирую поужинать соей , грамм 100-200, (когда же она наконец кончится! >) ) , выпить бутылочку "Ессентуков" и всё. Горжусь собой, да)

Вот и закончился девятый день моего нелёгкого пути к новой прекрасной жизни :) Диетами я "увлекаюсь" уже года два, так что пришла к выводу, что диета без спорта- бессмысленная трата времени.

До сегодняшнего дня и не подозревала о существовании таких вот дневников. Очень полезная вещь.Мотивация и всё такое :) Так что присоединяюсь)