Блог Felice

Девочки, можете меня ругать! :( Собралсь дома потренероваться часика два, настрой был супер-пупер! А начала заниматься- так скучно стало, надоело уже дома сидеть. В результате бросила через 30 минут, но завтра, наплевав на свою социофобию, пойду на фитнесс. :)

Сегодня (как и завтра-послезавтра) у меня рис. Сварила на пароварке со специями (без соли) грамм 150 нешлифованного риса. А он взял и разварился до размеров Вселенной! |( Утрамбовала в себя только половину, добавляла немного соевого соуса (по диете его можно).

Вместо обещанного отвеса аж до 2 кг- привес в 300 грамм. Вчера ничего не нарушала, всю воду и весь чай исправно выпила. Вот в чём дело? :(

Наконец-то получилось зайти на сайт!!! Ура! :)

Большая-пребольшая запись

Что-то мой организм отказывается отдавать лишние кг. Отвес всего 100 грамм. Попробовать, что ли, хвалёный молокочай? Неужели действительно хорошо помогает? Только, боюсь, от такого количества жидкости я лопну. :bigsmile:

Вчера:
Завтрак: 150 мл. воды с мёдом и лимоном.
Обед и ужин: 2 апельсина, 400 гр.
Минус 0,4 кг, вес 64, 5 кг.
Сегодня:
Завтрак тот же.
Обед: один апельсин, 200 гр.
Ужин: 200 грамм чёрного винограда.

Первые 3 дня - только рис, причем пустой, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами.
Вторые 3 дня - только белое куриное мясо.
Последние 3 дня - только яблоки.
Кто сидел на такой вот диете (из одних источников- диета Лаймы Вайкуле)?Какие результаты?

Строили-строили и наконец-то построили! За неделю минус 3 200. Я довольна. :) Кстати, согласна с теми, кто не советует её проводить дольше трёх-пяти дней. Не из-за того, что диета якобы "сложная", а из-за отвесов. Первые три дня уходило по 700-900 грамм, все остальные по 200 максимум.

Смотреть уже на это молоко не могу! :bigsmile: Хотя первую кружечку сегодня выпила с удовольствием, очень уж пить хотелось. Скорей бы прошёл завтрашний день , и я пересела на апельсинчики.