никаких результатов

вот уже 10 месяцев старательно слежу за питанием занимаюсь обручем, гуляю и тд и тп, а результатов 0, так попробую кропотливо считать калории, может я перебарщиваю и не замечаю этого перебарщивания. Единственное, что хотелось бы отметить в пользу здравого питания, что блеску к внешниму виду оно добавляет: кожа гладкая и чистая, пропорции фигуры выравниваются - просто супер! Так, что присоединяюсь к тем , кто ведет подсчет калорий!