И еще 10 км! Ура!!!

Главные вкладки

пт., 30.10.2009 - 12:51 — Масянечка

Проехала сейчас очередные 10 км на велосипеде. Тренажер пишет, что я сожгла больше 900кДж, это больше чем 200 ккал. Плюс немного упражнений на пресс и ягодицы.
Ура, девочки! Я сделала это.
Итого за период с 17 октября выполнено 4 кардиотренировки. Это уже прогресс. Главное, не останавливаться.
Кстати уже чувствуется приятная "упругость" на задней стороне бедра. На передней тоже, но поменьше. Это мои МЫШИЦЫ :bigsmile:


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • zulenka