Блог Малллина

-500 итого 61,5 потихоньку избавляюсь от привеса.Про чудо творог-на самом деле обычный обезжиренный творог который я ем по утрам.Полпачки творога замешанный с йогуртом легким весьма хорошая полезная сытная еда.до обеда есть совсем не хочется,но жалко что надоедает,вот поем его недельку и все не л

Минус 1 кг за 2 дня,итого 62

Вчера вечером часов в 8 я елакурицу гриль с хлебом,колбасу,майонез,все запивала соком,еще печенек штук много и в 10 пошла спать,Я изверг.Прибавила 1 кг.

встала я на этих 59 и все дальше никак,что делать

Привес есть никуда от него не дется,у меня 1 кг привесу.Зато муж похвалил сказал что у меня ноги похудели))))ооочень приятно когда тебя хвалят