23.12.2009

Доброго времени суток)

Сегодня:
Ряженка(2,5%)-гр. 250.
Пол-яблока,банан,груша(небольшая).
Курага-6-7 шт.
Творог обезжиренный 200гр.
Йогурт с наполнителем *убейте меня* (2,7%),2 шт.
Вода-800 мл,чай 500 мл. (это еще не все;)),кофе с молоком,без сахара,две чашки.
Конечно,разгрузочный день не удался,но по диете очень неплохо.
:)
Подумала я тут вчера о сладком и поняла,что не умею есть его)))Так вот и вообще нефиг начинать.Аналогично и с хлебом.Лучше купить сухарики.Вообще я много чего ночью вчера надумала,да только толку немного...надо обязательно доделать своей дело и дохудеть.Я обещала себе,назад дороги нет)))