Блог Nadiya

Девочки, вопрос...можно ли доверять телефоным приложениям по подсчету калорий?

Доброе утро, красавицы!

Мой вес на сегодня 71...всего за 6 дней отвес составил 1,2 кг.
Вообще, для меня скинуть 1-2 кг никогда не составляло проблем, надо всего один день разгрузиться. Но в этот раз я без разгрузок начала, просто начала контролировать что ем - никаких сладостей, выпички, хлеба вообще...больше белка, овощей и фруктов. И больше воды.

Доброго дня суток всем!

Я вернулась сюда спустя 3 года! Ужасно рада что мой профиль все еще существует...за эти три года много воды утекло.
Я поменяла работу, много путешествовала, рассталась с одним человеком, переживала расстование очень трудно, но потом влюбилась заново. И в прошлом октябре перенесла открытую операцию на почке.

С началом новой недели, девочки!

Понедельник денья тяжелый...поэтому даже и не знаю, как выдержу его.
Полдня прошло на ура...на завтрак было яблоко, обед-кусочек рыбы запеченной, один блинчик со шпинатом и баклажаны тушенные, еще немного салата из морковки.

Девочки привет!!!

Я все еще тут, очень редко, но я все еще пытаюсь худеть. Хотя сейчас мне больше надо работать над объемами не весом.
Все лето прошло в хандре от неразделенной влюбленности...состояние было ужасное, настроение было отвратительное...и только один плюс от всего этого я ПОХУДЕЛА!

Всем доброе утро!!!!

С субботой вас, девочки!!! Как настрой?
У нас жара, просто пекло...тепература под 40 градусов! :crazy:

Через неделю еду в Турцию, сестра отправляет сопровождать маму и племянника.
Вообще не планировала ехать в Турцию, но как говориться надо - значит надо...проведу время с людьми, которых очень люблю. :happy:

Доброе утро!!!

Как вы? Как борьба с ненавистными лишними килограммами и сантиметрами? Движемс вперед?

Я стараюсь, не сдаюсь...борюсь с лишним весом и плохим настроением.

Доброе утро, девочки!!!!

С началом второго месяца лета вас! Время летит на всех парусах...а я что-то хожу как в воду опущенная. Какая-то затяжная хандра, весь июнь проходила в мыслях...а все она виновата...ЛЮБОВЬ блин! Может было бы проще без нее ааа??? Ведь столько прожила без чувств и счастлива была, а сейчас вот так больно...и лето проходит мимо меня...

Всем привет!!!

Я худею...медленно, но верно...отчитываться часто не получается. Потому что часто взвешиваться возможности нет, весы так и не купила. В Субботу взвесилась у родителей, весы механические, стрелка была в районе 62 кг...так что считаю свой вес сейчас 62 кг!!! :dance2:

Девченки, привет!!!

Я тут опять пропала на неделю...но вообще я не пропала, просто писать как-то забываю, не успеваю..
Всю неделю пытаюсь питаться по своим правилам...но чувствую, что процесс затормозился...позавчера ходила на танцы живота, вчера был pilates fitball. Сегодня мышцы рук и ного болят...и еще боковые мышцы живота!:glad:
Такая приятная боль