Диета на овсянке

Главные вкладки

Изображение пользователя Camilla.
чт., 17.09.2009 - 21:17 — Camilla

О пользе данного продукта говорить можно много и долго. Кашка улучшает цвет лица, уменьшает риск рака груди, нормализует флору кишечника и улучшает процесс пищеварения...
Что вы думаете на этот счет?
Можно ли похудеть, если в основу рациона заложить обычный Геркулес?!
Как вы готовите ваши каши? К примеру, я очень люблю овсянку с солью и оливковым маслом. Иногда добавляю орехи, сухофрукты... Варю просто на воде.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 18.09.2009 - 07:44

я запариваю овсянку, никакого молока, соли, сахара не добавляю! масла тем более!!!
только меда немного и орешков, иногда сухофруктов или цукатов.. в общем, что под руку из выше перечисленного подвернет и совсем по чуть-чуть..
Удачи!!!

Изображение пользователя Camilla.

Camilla — пт., 18.09.2009 - 11:52

И всего 1 ч.л... совсем немного. Тем более, если орехов в каше нет. А так либо 2 грецких орешка бросаю... либо цукаты-сухофрукты (немножко совсем)... ну или уж оливковое масло))) тем более, в течение дня я жира мало потребляю.
Жир нужен тоже! Чтобы волосы, ногти были не ломкими!

Изображение пользователя tanya180676.

tanya180676 — пт., 18.09.2009 - 08:04

Я тоже не варю, а запариваю. А еще я у Малахова в передачи видела, можно кефиром на ночь заливать, а утром употребить, якобы ничего лучше для кишечника не придумаешь. Сама так пока не пробовала.

Не сомневайтесь это я
(На системе с 03.09.2009)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 18.09.2009 - 08:25

эту гадость и ест! :bigsmile:
Можно запарить, а можно сварить. Как раз собираюсь сварить овсянку на легком молоке, добавить ложечку меда.

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 18.09.2009 - 08:31

и мочой запивает :bigsmile:

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Camilla.

Camilla — пт., 18.09.2009 - 11:53

Если он так начинает свой день... боюсь даже представить, что у него на ужин :bigsmile:

Изображение пользователя Camilla.

Camilla — пт., 18.09.2009 - 11:49

:)
А малахова сегодня случайно услышала по ТВ... так он предлагал, чтобы волосы хорошо росли - стоять на голове:))) типа выталкивать их рост чтоли))

Изображение пользователя Camilla.

Camilla — пт., 18.09.2009 - 11:47

варить или просто запаривать?
Если каша не "быстрого приготовления"... то ее аж 20 минут варить нужно... вроде )) у меня получается меньше))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина