срочно нужен совет

Привет всем! Помогите советом. Сижу на работе и размышляю. выходные прошли на ура, отмечали день рождение любимой сестры. Конечно не удержалась. Были мамины фирменные пироги. Вчера разгрузочный день на молокочае. А сегодня не могу определиться, то ли с японской начать, то ли с английской. Они впринципе чем то похожи. Какую легче перенести и не сорваться? До этого питалась по системе минус 60. Но там много соблазнов. Ждешь утра. чтобы полакомиться чем то вкусным, а мне так нельзя. Для меня или все или не чего.