- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Nachalo nachal......
Главные вкладки
вт., 15.09.2009 - 18:02 — Innita
Vsem devchonochkam privet!!!!
So vcherawnego dnya rewila prisoedinitsya k vawemy zame4atelnomy sauty i hydet vmeste s vami =)) Vmeste leg4e i veselee =)) Tak 4to vot ona ya vo vseu svoeu krase i so vsemi svoimi 69 kg. V4era bul pervuu den, no ne sovsem yda4nuu. No ya bydy staratsya!!!!
Zavtrak - stakan moloka i travyanou 4au.
Pro obed sovsem mogna zabut - ela vse, 4to hotela, a imenno:
- Kreveto4nuu syp, no legkiu sovsem. Dalwe hyge....
- 1 varenaya kartowka s mayonezom
- pol porcii spagetti s tomatnum soysom (povezlo, 4to ne slivki buli =)), a to bu so slivkami s'ela) i krevetkami.
Ve4erom sobiralas s'est tolko 2 pomidora, a paren doma lopal takie vkysnue sandwichi, 4to pod konec i ya s'ela polovinky (blago tyda toge pologila pomidorky, salatnuu list i ne kolbasy, a kyso4ek grydinki).
Tak ya progila v4erawniu den. Segodnya na4ala den s moloka s ovsyankou, no ne mnogo - stakan. Da ewe doma zabula yabloko. Staraus ne dymat o ede i piwy vot ot4et =)))
Hochy, mogy i bydy - STROUNOU!!!!!
Vsem nam YDACHI v etom dele!!!!

Нравится:
- Блог Innita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 31.10.2025
Комментарии
Бедная ты моя))
ниче, мы справимся))
ласточка ..если срываешся
ласточка ..если срываешся попробуй систему -60 Миримановой...там завтрак до 12.00 -- можно все..в разумных пределах...обед--овощи с белками...ужин--чтото одно- кашку или кефир или помидоры или творог..ну чтото одного вида...и после 18.00 не есть......почитай в яндоксе есть ее офицальный сайт и там подробнее все описывается..я вот на ней сижу и делаю разгрузки молокочайные--1.5 литра молока и 2 ст.ложки зеленого чая настаиваю 20 мин и пью целый день..аппетит от него не мучает и отвесы хорошие.. :)
На завтрак как раз можно бы
На завтрак как раз можно бы есть побольше, чтобы потом днем есть поменьше ;)
www.translit.ru иногда можно
www.translit.ru иногда можно и о других подумать, сложно читать!