Процесс пошел

Главные вкладки

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.
вт., 16.03.2010 - 10:14 — Настасья _не_Кински

Как все же приятно когда есть стимул, азарт и главное позитив и настроение. Спасибо этому сайту и девочкам!!! Чтобы я без вас делала. Вот стартовал новый конкурс, отправила заявку, охота удивить не только себя, но и других. Честно я очень хочу чтобы был заметен результат и мое тело приняло более или менее приличные очертания.
Итак мой прогресс:
12 марта - 69 кг.
14 марта - разгрузка
15 марта - утро 68,4 кг. Первый день Сайкова (картофельный)
16 марта - утро 67,3 кг. Второй день Сайкова (творожный)
Видно, что процесс пошел. Пока возможные причины похудения это очищение организма, уход лишней влаги, т.к. до этого примерно 1-2 недели не сидела на диете, КД.

Диета Долиной


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

LeSSik — вт., 16.03.2010 - 10:40

Тело обязательно поймет и примет те очертания,которые тебе нужны,главное не сдаваться :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — вт., 16.03.2010 - 10:46

***скрестила пальчики :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

LeSSik — чт., 18.03.2010 - 18:48

И даже на ногах :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ГрИнЕчКа.

ГрИнЕчКа — ср., 17.03.2010 - 15:54

Привет!хотела узнать,а как на счет очищения клизмой каждый день?из всей диеты пугает именно это!один раз делали мне клизму в жизни и то перед самыми родами(тогда мне уже было все равно что со мной будут делать)!!! :O

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — ср., 17.03.2010 - 19:33

Лично я клизму не делаю на диете Сайкова, да и не рекомендуют ее делать просто так, пусть даже и для диеты. Я думаю для клизмы нужны показания и все таки наблюдение специалиста. Вот даже специально в интернете сейчас посмотрела
***Вредна ли клизма? Все зависит от количества! Столь модные ныне очистительные клизмы серьезно вредят микрофлоре кишечника, мешают всасыванию питательных веществ и, следовательно, нормальному усвоению пищи. Увлекшись таким «очищением», легко заработать дисбактериоз кишечника, анемию, сухость кожи, ломкость ногтей и др. Как метод похудания клизма тоже весьма сомнительна.
Кстати, диета эта предполагает серьезное ограничение вода. Знаешь, я тоже не соблюдаю. Но замечу, что не делая этих вещей результат, тем не менее, замечательный минус 5 кг - стабильно!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — чт., 18.03.2010 - 18:44

Я бы сказала, что процесс пошел семимильными шагами...за 4 дня минус 2 кг:)))))

Много девочек тут пишут про Сайкова, надо мне почитать про нее....твой стабильный результат -5 кг мне очень нравится:))))))))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — чт., 18.03.2010 - 18:53

правда есть одно "НО"...
Стабилен и откат, примерно 2 кг...
Хотя некоторые девочки худеют на 3 кг, но без отката. Так что это у кого какой организм :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — чт., 18.03.2010 - 19:29

Да мне 3 кг сейчас сбросить самое то:))))

В общем, что-то я сейчас стопанулась, надо что-то менять...вот и думаю попробовать о том, что еще не пробовала.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — чт., 18.03.2010 - 19:49

Сайков многим помогает от назойливых кг избавится, но если у тебя спад, ПМС или просто депрессуха лучше отложи, будет трудно.
Лично я после КД стараюсь на жесткие диеты садится, ближе к КД соответственно что-то более легкое или просто "плыву по течению" ограничивая жор, хотя бывает срываюсь... и жестко :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — чт., 18.03.2010 - 20:47

Насть, а ты мне не скинешь описание диеты...а?! Что-то я поискала не найду....

У меня сейчас вроде середина цикла, самое то...завтра решила на три дня на бананновую, потом вот думаю, выбираю...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • F__
  • June
  • JamesImmix