самый первый блог

привет всем, я присоединилась к вам. надеюсь, никто не будет против )). чуть-чуть расскажу о себе. мне 23 года и когда-то, а именно с мая месяца этого года, я заметила, чем старше я становлюсь, тем больше начинаю походить на свою маму фигурой. меня это страшит и до сих пор. в гостях на майские праздники ко мне приезжала девушка моего брата, у нее модельная внешность и фигура и вообще, она в прошлом модель. и именно она поддтолкнула меня к диетам, не физически, морально... за что ей огромное спасибо. я села на низкоккалорийную диету, в день мне нужно было сьесть не более 1200 ккалорий. эта диета была замечательная. так как я впринципе не голодала, а просто ела более полезную и питательную пищу, забыв навсегда про майонезы и жирные окорочка, так как ев их, у меня включался счетчик и я понимала, что одна ножка приравнивается к большому обьему салата из капусты с огурчиком и оливковым маслом, который я могла бы жевать целый день, я имею в виду по обьему. вот на этой диете я потеряла 4-3 кг. стрелочка на весах остановилась на цифре 65 и никуда не хотела двигаться. потом я решила, что нужно все таки как то заставить ее передвинуться. в салоне от своего мастера я услышала диету, которая вычищает организм о шлаков и чистит кровь. три дня риса, три дня варенной курицы или рыбы не жирной и три дня офощей. во здесь была достигнута моя цель, стрелка после первый рисовых дней сразу начала двигаться к отметке 62. сейчас я вешу 61 и уже второй раз повторяю эту диету. сегодня третий день рисовый. больший результатов не жду, так как мне хватает того что я хорошо себя чувствую и летаю как птичка))) легкость в животике. теперь бы еще подкачать мышцы)).