Блог странница

з. яйцо всмятку, 5 печеночных оладушек, сыр
п. 1 оладушек, яблоко
обедоужин, потому что был поздно: салат из огурца, помидорки, перца, зелени и салата с маслом, шампиньоны с куриной грудкой

з. 250 гр сладкого ацидобифилина (несладкий - мерзкий), сыр, кофе
о. салат из огурца, помидорки, зелени и салата в горшочке с оливковым маслом, 150 гр крабовых палочек (очень хотелось 2 дня), сыр
у. 250 ацидобифилина, сыр

пока готовила еду съела 1 печеночный оладушек на пробу соли

з. яйцо, сыр, кофе
о. салат из 1 огурца, помидорки, зелени и оливкого масла, 2,5 куриные тефтельки, сыр
у. ряженка, сыр

Без сыра жить не могу. Сыр и яблоки мое все. Почему же меня так прет во все бампера???

з. кофе. 7 маленьких кусочков сыра
о. гречка, 2 тефтельки, помидорка, яблоко

на сегодня все, привес из-за мороженки буду убирать

з. омлет из 2 яиц, кофе, бутер с сыром
о. стейк из грудки, 1 куриная тефтелька
п. нектарин
у. мороженое

на утро привес 1 кг... пипец просто

Надо, надо взять себя в руки. Осталось1,5 месяца всего... Надоело каждый раз начинать все заново, но, видимо, в этом вся я. Похудеть-отожраться-похудеть-отожраться. Хорошо, не до 108 отожралась, как в прошлом году... Тьфу, дура! :chair:
з. бутер с сыром, 2 кусочка сыра сверху, кофе с сахаром
о. куриный стейк, 1 помидорка, 1 огурец, виноград
п. 3 кусочка сыра, кофе

Завтра еще один унылый др.
Ну как взять себя в руки?!
А воз и ныне там...

Где-то в середине октября меня ударили обухом по голове, и я всерьез решила заняться своими волосами. ТОчнее тем, что от них осталось.

Жремс... Но как-то выгодно жремс, что минус 3 кг...
Сократила порции, стараюсь не хомячить сладкое и не наедаться на ночь.
Спина после 1 единственной тренировки отваливается( ГОрло дерет, насморк... Старуха совсем... :cray:

Здравствуйте!
Решила и я смахнуть пыль со своего дневничка.
Причина проста - разожралась... :food2011:
Надо брать себя в руки да поскорее, ведь 12 июля - день Х - поход в ЗАГС :love12: , и к этому дню нужно быть куколкой. ТОчнее говоря, куколкой надо быть намного раньше - ведь еще платье нужно покупать.