Блог странница

По совету одной из участниц этого форума решила глянуть, что такое бодифлекс. Забила это слово в яндексе, он мне выдал прекрасную информацию, восторженные отзывы опробовавших эту гимнастику, ну и я решила - была ни была! 30 минуток в день это не так уж и много, действительно.

Ненавижу выходные вот уже второй год подряд...

За ночь куда-то делся 1 кг. Я в шоке. Может, уйти в спячку зимнюю, как мишка косолапый?!
Для закрепления этой потери хорошо было бы пойти побегать, попрыгать, просто погулять, но на улице бяка...
Выпила стакан воды с утра. Вчера вечером до 6 покушать не получилось - поздно вернулась домой, но до 7 я управилась. Так вот сейчас я и есть-то не хочу совсем-совсем...

я справлюсь!

Сколько раз я садилась на всякие диеты - ни разу не продержалась дольше двух дней.
Переломными для меня стали два момента: 1. Я увидела во что превратилась моя одноклассница... скелет просто, а была, как я - ну кг 80-то в ней было точно. 2. За 1,5 летних месяца поправилась на 10 кг. Итог - центнер веса!